ЧЕСНОК И ПОЛЬЗА ДЛЯ СЕРДЦА

№1114755 Чеснок и польза для сердца
Дмитрий Муж., 31 лет. Россия Кандалакша
Гость (не зарегистрирован)
17.09.2023 01:44
Здравствуйте, доктора. Скажите пожалуйста, включение в рацион питания чеснока ежедневно в количестве 3-4 зубчиков несёт ли ползу для сердечно-сосудистой системы в виде профилактики болезней с её стороны? Просто где-то говорят что есть, где-то говорят что это безтолку. А вы что скажите, имеется ли целесообразность в его потреблении? Заранее спасибо...
Другая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Включение чеснока в рацион питания ежедневно, безусловно может иметь ряд полезных эффектов на здоровье:
- Чеснок содержит алицин, который обладает антимикробными свойствами и может помочь бороться с инфекциями.
- Чеснок может способствовать снижению артериального давления, что полезно для здоровья сердца.
- В чесноке содержатся антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений.
- Витамины и минералы содержащиеся в чесноке помогут укрепить иммунитет.
- Чеснок помогает снизить уровень холестерина в крови.
Однако важно учитывать индивидуальные особенности и возможные побочные эффекты. Употребление 3-4 зубчиков чеснока ежедневно может вызвать желудочные боли или вздутие у некоторых людей. Перед внесением изменений в свой рацион питания, рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом.
Время создания: 17 Сентября 2023 12:48
Оценок: 1
Прямая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Достоверных подтверждений пользы этого нет.
Время создания: 17 Сентября 2023 12:51
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Онотоле 17.09.2023 22:25
Недаром кардиологические отделения называют ЧЕСНОЧНЫМИ! А про заведующих кардиологическими отделениями испокон веку так и говорили: «Ты посмотри-ка! Головка чеснока разгуливает по отделению, как по Бродвэээю! Шлимазл!»
   
(Гость) Дмитрий 18.09.2023 00:52
Спасибо вам большое, доктора. Правда я не совсем понял про газообмен, сарказм это со стороны доктора или нет, если-«да», то конечно же пусть лучше будет молчать, а я дышать, если «нет», то пусть меня простит.
   
(Гость) Ваня 18.09.2023 05:07
Нет! Это он торгует Самоздравами, даёт людям промокод, а ему за это деньги приходят! Тут нет сарказма. Чистая коммерция. Ему деньги нужны. Что-то купить хочет. Тут не до стыда. Бесстыжий какой... 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.12.2014
16:21
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 391
14.09.2016
19:34
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 204
09.11.2016
01:58
Владимир :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 9
Сообщений: 120
18.02.2016
17:35
Илья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 102
09.10.2015
08:05
Арина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 90
15.02.2014
20:08
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 88
23.12.2012
19:59
Елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 87
05.11.2012
06:20
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 78
26.06.2015
18:20
Ольга :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
19.09.2013
20:59
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 67