search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Холестерин

ХОЛЕСТЕРИН

№1119417 Холестерин
анна Жен., 43 лет. Ростовская область
Зарегистрированный пользователь
27.12.2024 23:39
Добрый день! Лечила желудок у гастроэнтеролога, сдала кровь на биохимию, обнаружили холестерин, посоветовали обратиться к кардиологу. Посмотрите, пожалуйста, мою кровь, что делать мне с холестерином. Очно к кардиологу со своей деревни не попаду. Кардиограмма нормальная, как сказал анестезиолог (попала и туда). https://disk.yandex.ru/i/bc0WXF_0wflm4g
 Ответов: 2; Комментариев: 6
Прямая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Скиньте на вотсап
Время создания: 29 Декабря 2024 05:58
Оценок: 0
Другая специальность
Психотерапевт онлайн™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн™
Психотерапевт онлайн™
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте!
Ключом к здоровью в вашем случае, будет ЗОЖ и стандартная гиполипидемическая диета. Вот список продуктов для исключения из вашего ежедневного рациона питания: маргарин, сливочное масло, сахар, газированные напитки, кремовые пирожные, сало, жирные колбасы, продукты фастфуда (гамбургеры, картошка-фри наггетсы и т.д.). Список продуктов питания для ограничения в рационе существенно шире, и именно на него следует обратить самое пристальное внимание. Вот список продуктов: белый хлеб, макаронные изделия, жареные блюда, жирное мясо, колбасы, субпродукты (мозги, желудки, почки и т.д.), полуфабрикаты (сосиски, колбасы, котлеты быстрого приготовления и т.п.), кондитерские изделия, сладкие творожные массы, варенья, соленые и маринованные продукты.
Особое внимание следует обратить на куриные яйца и продукты из них. Так как в одном курином яйце содержится дневная норма пищевого холестерина. Поэтому следует полностью отказаться от яичницы, и жестко ограничить любые другие блюда из яиц. Вышеперечисленные ограничения играют очень важную роль, но главное действие диеты при атеросклерозе заключается в переходе на нижеприведенные продукты как основу рациона питания. А в основу вашего рациона должны входить: овощи в сыром виде (морковь, картофель, капуста и т.д.), овощи отварные и приготовленные на пару, молочные изделия (молоко, натуральный творог, слабосоленый сыр), крупы (гречка, рис, пшено и т.п.), нежирное мясо (в том числе мясо птицы), морепродукты (в том числе красная рыба), салаты с добавлением растительного масла, хлеб из муки грубого помола.
Время создания: 29 Декабря 2024 10:51
Оценок: 0
Мнение зала, форум (6)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Сергей 28.12.2024 18:48
Забить и больше двигаться, не курить, побольше фруктов (вишня, черешня, виноград, клубника, яблоки, груши, абрикосы), овощей, орехи. Маргарин заменить на растительное масло. Это вполне достаточно и никакие таблетки не нужны.
   
анна | (Жен., 44 лет) | 29.12.2024 10:27
Спасибо, учту. Не курю, но двигаюсь, действительно, мало.
   
анна | (Жен., 44 лет) | 29.12.2024 15:07
Спасибо всем !
   
(Гость) Сергей 29.12.2024 20:35
Статины в обязательном порядке!
   
(Гость) Елена 01.01.2025 13:17
Только ни в коем случае статины-это яд для печени.Ещё лет 15назад про них и не слышали,пока американцы не поставили на поток пр-во дорогостоящих препаратов и.....понеслась прибыль.И что раньше все умирали от холестерина-Вы сами подумайте.Не приксайтесь к статинам у-пока нет серьезной ОЧЕНЬ причины!!!!
   
(Гость) Елена 01.01.2025 13:21
У Вас что холестерин 6,4 общий? Это вообще смешно.Даже на 20 не надо обращать внимание,надо смотреть на соотношение плохого и хорошего.Вы смотерли передачу Мясникова про холестерин-так вот он так и сказал«можно спокойно жить с показателям 20 и умереть от 6,если низкая плотность зашкаливает и есть предпосылки (наследсвенность,ожирение.....).Так что спите спокойно и меньше тут слушайте »сергеев«
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
25.10.2012
16:44
Галина :: Кардиология / Кардиолог
высокий холестерин
 Ответов: 4
Сообщений: 32
17.07.2015
11:00
Юлия :: Кардиология / Кардиолог
СНИЖАТЬ ЛИ ХОЛЕСТЕРИН МЕД.ПРЕПАРАТОМ
 Ответов: 6
Сообщений: 20
28.01.2013
16:56
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Холестерин в крови
 Ответов: 8
Сообщений: 16
07.04.2012
19:07
Юля :: Кардиология / Кардиолог
Холестерин
 Ответов: 5
Сообщений: 16
07.06.2013
19:48
Антон :: Кардиология / Кардиолог
Высокий холестерин
 Ответов: 5
Сообщений: 15
09.02.2018
14:49
Алла :: Кардиология / Кардиолог
Холестерин высокий
 Ответов: 3
Сообщений: 17
17.11.2013
19:31
юля :: Кардиология / Кардиолог
Повышение холестерина
 Ответов: 4
Сообщений: 9
17.12.2016
15:35
Евгений :: Кардиология / Кардиолог
Высокий холестерин
 Ответов: 7
Сообщений: 4
29.08.2017
18:17
Гульнара :: Кардиология / Кардиолог
Повышенный уровень холестерина, триглицеридов
 Ответов: 5
Сообщений: 6
05.07.2012
19:38
Дмитрий :: Кардиология / Кардиолог
повышенный холестерин, необходимо ли обследование
 Ответов: 4
Сообщений: 6