Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Сердце

СЕРДЦЕ

№476959 Сердце
валдис Муж., 30 лет. шахты
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.guglin.ru
03.07.2011 23:28
Доброго время суток Эдуард Романович. Прокансультируйте пожалуйсто. Можно-ли укрепить сердце бегом или плавонием или ездой на велосипеде . И если по утрам отжиматься от пола, и подымать 8кг гири для сердца вреда не будет? За рание благодарю. С уважением. Восхищаюсь вашим вниманием к людям, это такая реткость в наше время. Дай бог вам беззаботной долгой жизни.
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Уважаемый Валдис!
Я думаю, что и бег, и плавание, и велосипед - это нагрузки для сердца очень полезные. Хорошо бы при этом не терять чувства меры. Чрезмерные нагрузки, после которых чувствуете себя, как выжатый лимон, пользу не принесут. А вот отжимания от пола, подъем гирь, все упражнения, связанные со статическими изометрическими напряжениями мышц, они укрепляют мускулатуру, а нагрузку на сердце часто создают избыточную. Мы их не любим. Спасибо за добрые пожелания! Будьте здоровы!
Время создания: 04 Июля 2011 05:27
Оценок: 0
Прямая специальность
Виталий Иванович. Кардиолог, врач функциональной диагностики, эхокардиографист
Рейтинг. Виталий Иванович
Кардиолог, врач функциональной диагностики, эхокардиографист
аэробные нагрузки очень полезны для сердцаhttp://sportswiki.ru/%D0%90%D1%8D%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B8
Время создания: 04 Июля 2011 19:32
Оценок: 0
Прямая специальность
Заруба Александр Юрьевич. кардиолог
Рейтинг. Заруба Александр Юрьевич
кардиолог
Умеренные нагрузки полезны.
Время создания: 09 Июля 2011 14:51
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Луговая Наталья Викторовна 04.07.2011 07:19
Добрый день,Эдуард Романович!Может ли Rytmonorm 325mg (я принимаю его 2 раза в день) вызывать сильные запоры? Я стала резко худеть,когда мне увеличили дозу.Но фибрилляция зато отступила.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.03.2018
20:33
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 35
01.10.2019
21:39
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 33
02.07.2007
20:05
Елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 36
01.08.2011
19:07
сергей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 29
18.10.2018
02:47
Сергей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 27
05.09.2016
17:25
Валентин :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 24
09.04.2017
15:41
Рамис :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 24
15.04.2020
14:56
Екатерина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 26
24.08.2019
19:42
Анна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 22
29.12.2016
11:50
Камил :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 23