ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОСТЕПЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
№670318 Постепенная физическая нагрузка
гражданин украины Муж., 19 лет. УКРАИНА
Гость (не зарегистрирован)
22.02.2013 20:57
Добрый вечер! Надоели проблемы с лишним весом и болями в шее и спине, а так же можно сказать дистрофией мышц /это все возникло на фоне четырехлетнего «марафона» за компьютером/, поэтому решено было понемногу начать реабилитироваться.
начал бегать по утрам, стал питаться правильно, делаю каждый день по разным программам физические упражнения (в среднем 45 минут длится зарядка). но беспокоит что при зарядке чувствуется тяжесть и относительно сильное давление в голове, видимо из-за проблем с шеей (она всегда напряжена).
ВОПРОС: можно ли это игнорировать и продолжать упражнения, или такие симптомы могут привести к чему-то тяжелому? Я не сразу начал делать всё подряд, а постепенно повышаю нагрузку. Но все равно давление в голове мучает. Так бы я не обращал внимания на него, но боюсь что лопнет что-то (сосуд) в голове или еще что-то, потому как чувство при физ. нагрузках что как раз что-то такое и произойдет
О себе: не курю и не пью, лишнего веса в пределах 12 килограмм, на удивление физ. нагрузки переношу хорошо, наверное из-за того что всё детство занимался боксом и футболом. Проблем с сердцем не выявлено (экг и эхокг).
спасибо
начал бегать по утрам, стал питаться правильно, делаю каждый день по разным программам физические упражнения (в среднем 45 минут длится зарядка). но беспокоит что при зарядке чувствуется тяжесть и относительно сильное давление в голове, видимо из-за проблем с шеей (она всегда напряжена).
ВОПРОС: можно ли это игнорировать и продолжать упражнения, или такие симптомы могут привести к чему-то тяжелому? Я не сразу начал делать всё подряд, а постепенно повышаю нагрузку. Но все равно давление в голове мучает. Так бы я не обращал внимания на него, но боюсь что лопнет что-то (сосуд) в голове или еще что-то, потому как чувство при физ. нагрузках что как раз что-то такое и произойдет
О себе: не курю и не пью, лишнего веса в пределах 12 килограмм, на удивление физ. нагрузки переношу хорошо, наверное из-за того что всё детство занимался боксом и футболом. Проблем с сердцем не выявлено (экг и эхокг).
спасибо
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.10.2015 15:14 |
htc700 :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 45 |
01.03.2013 12:54 |
Евгений :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 36 |
23.06.2017 20:05 |
Майя :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 26 |
07.10.2016 15:38 |
Максим :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 18 |
21.11.2017 08:21 |
Лера :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 18 |
23.02.2017 10:11 |
Олег :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 6 Сообщений: 16 |
09.08.2019 17:34 |
Алена :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 18 |
10.09.2012 12:14 |
Константин :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 11 Сообщений: 9 |
08.03.2017 04:06 |
Nerijus :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 16 |
09.01.2016 19:06 |
Мария :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 15 |