у меня по вечерам и когда ложусь спать пока не заснул замирает дыхание и я не могу дышать,начинается чувство страха и паники ,длится несколько секунд а потом всё проходит что это может быть ?
Здравствуйте!
Похоже, что вы сильно переутомляетесь. Компьютер виноват? На улице часто бываете?
Постарайтесь нормализовать питание по частоте и по разнообразию. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
Для снятия тревог и страхов, которые участвуют в развитии ваших задержек дыхания, пройдите психотерапию.
Добра и здоровья вам!
Время создания: 25 Октября 2013 01:28
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
