ДАВЛЕНИЕ НИЖНЕЕ

Здравствуйте.Лечусь от невроза,два месяца принимал небилет в дозе 2.5 мг утром,сейчас ничего не принимаю,пульс в покое 70-80,но бывает и 100 ,бывает скачет то 70 то 100,нагрузки переношу вроде нормально,занимаюсь и ходьбой и растяжкой,что сейчас беспокоит так это давление ,лежа оно в норме,сидя нижнее 90 а верхнее то 120 то 130,когда нервничаю и стоя не измеряю теперь,от таблеток отказался по рекомендации кардиолога,два месяца пропить- месяц перерыв потом опять два месяца принимать,вопрос в том принимать ли мне небилет ,нужно ли?сильно ли плохо с нижним давлением таким жить?контролировал в течении месяца в покое повышенного не было ,всё до 140 на 90.эхо кг два года назад норма,хочу повторить через год если самочувствие не улучшится.может раньше?спасибо