ПРОЛАПАС - ГИПЕРТОНИЯ - ТАХИКАРДИЯ

Здравствуйте, я уже писал, копирую текст предыдущего сообщения: «Здравствуйте, мне 21 год, мне поставили диагноз, артериальная гипертензия 1 степени, риск 2 и синусовая тахикардия с участками синусовой аритмии, на основе стационарной ЭКГ, суточного мониторинга ЭКГ и АД. ЭКГ мониторинг - наджелудочковые аритмии: 2, экстрасистолы: 2. ЧСС (за сутки/днём/ночью): 84/88/73; максимальное ЧСС - 142, минимальное - 57 снижение ЧСС ночью недостаточное, циркадный индекс 1,21. АД мониторинг: среднее за сутки 141/81; среднедневное 141/83; средненочное 142/78; максимальное 156/99, манжета при мониторинге была на левой руке, хочу заметить, что при измерении на левой, систалическое давление всегда на 10-15 единиц меньше чем на правой руке, это домашним тонометром. Врач назначила бисопролол 2.5 мг в 7:00 утра, вопросы такие, подходящие ли это лекарство, правильная ли начальная дозировка, как при приёме данного лекарства правильно следить за изменениями давления и пульса, насколько часто их замерять и самый важный вопрос, у меня очень не стабильный режим, скажем если я уснул в 5 утра, мне просыпаться в 7, пить лекарство и спать дальше или можно пить лекарство если я ложусь спать в 7 утра, то есть ыпить и лечь спать, или если я не спал сутки/двое, продолжать ли приём лекарства именно в 7 утра, получается у меня могут быть такие моменты, когда приём бисопролола в 7 утра, будет являться для организма не приёмом лекарства в начала бодрствования, а фактически будет приёмом перед отхождением ко сну, можно ли так делать?»
Сегодня во время эхокг сказали что у меня пролапс метрального клапана, полагаю что моя тахикардия связанна именно с этим, так вот, такой вопрос, можно ли пить бисапролол при пролапсе, какие ещё необходимы лекарства и возможно ли в моём случае заниматься спортом, скажем футболом, боксом, посещать спортзал,много лет занимался этими и не только, видами спорта, жалоб не было, но теперь боюсь из-за тахикардии и этого пролапса, что можете мне посоветовать, как поступить в данной ситуации? Спасибо.