БЛОКАДА АВ ПРОВОДИМОСТИ

Здравствуйте. С давних пор у меня часто бывает учащенное серцебиение. 80-100 ударов в минуту. Обычно это происходило на фоне волнения или после еды. Редко в спокойном состоянии, я все это глушила корвалолом или валерианы/пустырником. Ощущались экстрасистолии. Я обратилась к кардиологу. Сделали ЭКГ- все нормально. Холтер - все в норме, кроме блокады ав проводимости 1 степени, всего 13 ч 13 мин, макс ночью 256 мс, макс днем 240 мс. На это кардиолог сказала, что все в порядке, сердце здорово. А также делали эхо, патологических изменений не выявлено. Прописала мне магнерот и антистен, 1 й я пропила, 2-й не стала. Потом я легла в больницу с рефлюкс эзофагитом. Там при поступлении сделали 2 раза экг, эта блокада опять появилась. Но мне ничего не сказали, я и не обращала на это внимание. Но на днях, я смерила давление в спокойном состоянии полулежа и пульс оказался 49, это при моем учащенном. В это время я принимала минеральную воду Донат магния. И видимо переборщила, принимала 3 раза в день по 150-200 мл. Стала спокойная, чувствовала себя хорошо. Но как случайно узнала такой пульс, испугалась. Сердце начало колотиться. Я два дня пила много воды,чтобы лишний магний вывести, больше эпизодов редкого пульса я не наблюдала. Сделала экг - все в норме. Но испугавшись, залезла в свою карточку, и нашла информацию о блокаде. В интернете всякие ужасы, про то что это перейдет в другую степень,а это установка экс. В связи с этим вопросы: от чего возникает эта блокада, почему ее не надо лечить (дожидаться более высоких степеней?), может ли это быть следствием невроза, или нарушением в крови магния/калия. Если устранить все причины, восстановится ли проводимость? И еще вопрос: поскольку мне не подошла минеральная вода донат магния, можно ли ехать в Ессентуки, я туда уже давно планирую? Извините за долгий рассказ, очень нужен подробный ответ, а то успокоится не могу.