ЧТО ДЕЛАТЬ?

Уважаемые доктора, доброго дня! Я Вам уже писал по поводу своей проблемы. В сентябре начались приступы - чувствую и слышу как начинает биться сильнее сердце и тут же повышается наплывом давление.Ходил по врачам, сдавал все анализы, УЗИ и ЭКГ в норме. На холторе при физ. нагрузке пароксизмальная тахикардия с единичным случаем АВ блокады. Вы мне написали, что это все невроз, невропатолог поставил ВСД по смешеному типу. В последее время вроде бы не нервничал, но часто сидя или лежа слышал как бьется сердце, особенно когда лежал на спине, все тело как будто ходуном ходит из-за этого. Хотя при этом и пульс 60-70, давление 120/60. Бывает когда встаю резко сердце начинает сильно биться, что аж видно по грудной клетке. К кардиологу опять ходил всего обслушала и сидя и лежа и стоя, давление мерила, сказала, что все хорошо, ритм хороший, давление тоже, шумов нет, на УЗИ все хорошо.Но про мои чувства и пульсацию лежа всего тела ни чего не сказала (как назло при ней этого не было). Но сказала, что пока не заниматься спортом(хотя я всю жизнь занимался в тренажерке, сразу скажу, что ни какую химию не принимал). Через два дня,т.е. позавчера, опять весь день чувствовал серцебиение, но вроде бы как не обращал на это внимание. Пришел вечером домой, только перилег как сразу почувствовал как сердце стало биться быстрее, скачек давления, тут же умылся холодной водой стал применять вагусные приемы, замерил давление было 155/85 пульс 104, не стал пить таблетки от давления, так как мне не прописывали, выпил только пустырник и все. Я прилег и через 20-30 минут давление упало до 113/57, пульс 84. Потом опять поднялся до 134/70 пульс 80. Я лег спать, на утро все нормально.Два дня вроде бы как ни чего, единственное мне не нравиться, что у меня глаза покраснели, но это еще после первого приступа. Давление ни когда не страдал. У врачей всегда все в норме -120/80. Скажите пожалуйста, что это было ПА или гипертонический криз? Может быть что то принимать, что бы перестраховаться от последствий? И почему я чувствую и даже иногда слышу свое сердце и такая реакция на смену положений тела? Хотя до первого приступа занимался спортом, мог часами бегать и ни чего не было. Не ужели я не вернуть к нормальной жизни, очеень хочу заниматься спортом. И кстати бывают ощущения что что то давит с левой стороны, но не по центру а выше. Особенно когда сижу за столом и опираюсь на левую руку.
Спасибо Вам большое! С наступающим новым годом, долгих лет жизни Вам!