АД И ЧМТ

Уважаемые доктора,подскажите пожалуйста, а какая связь между артериальным давлением и травмой? У меня был тяжёлый ушиб головного мозга, субдуральная внутричерепная гематома в лобно-теменно-височной области. Резекционная трепанация черепа, обширный дефект, спустя девять месяцев краниопластика синтетическим пластиком «Палакос» (Так для прояснения, мало ли)И моё рабочее давление 140/80 при котором я чувствую себя замечательно. Три года назад мой врса мне сказал,что если ты себя чувствуешь при давлении 140 хорошо,то его сбивать до 120 не нужно... Но я боюсь этих цифр, в интернете написано что это первая ступенька к гипертонии. После замера, вечно подавлено настроение. Всегда стараюсь понизить до 120/80,фельдшер приписывал эналаприл(10) мг 1 раз в день,гидрохлортиазид(10)мг 1раз в день. И ничего,норма не сбиваеться,хотя всегда хочу до идеала понизить.Иногда оно подскакивает до 160 и я очень долгое время хожу загруженный в депрессии, что вообще наотрезн отказываюсь мерить давление от страха.. Поясните мне пожалуйста мои вопросы, будьте добры.