ИНТЕРЕСНО!

Здравствуйте ,а около двух лет назад диагностировали гипертоническую болезнь 1 степени и Транзисторную АБ блокаду 2 степени Мобитц 1 ,На тот момент ни каких перебоев не чувствовал ,а на данный момент уже около 2-3 месяцев чувствую перебои незначительные 20-30 раз в день ,давление 120-70,120-80,130-80 ,Кардиолог говорит мол переживать не о чем все хорошо и принимать кроме магне б6 и компливита 2-3 месяца ничего больше не надо . Диагностировали так же выраженный миокардит недавно , хочу узнать пройдут эти замирания или проскакивание не знаю как точно описать ,раньше вроде не чувствовал не чего подобного или просто не обращал внимая .А на данный момент переживаю за сердце бывает думаю о этом и не переключиться с этой темы ,как еще сказал мой кардиолог могу жить полноценной жизнью но мне кажется обратное .
Можно ли отжиматься?например бегать?Курить бросил ,спиртное не употребляю вообще и долгое время не собираюсь употреблять .Ах да добавить что еще с годков 14 до 19 бывало выпивал по 2 банки энергетика спиртного и играл футбол могло ли это послужить блокаде моей ?!На данный момент все еще принимаю Престарим А пол таблетки каждый день .По холтеру показания блокад с последнего хотлтера было 23 раза нарушения ритма ,на данный момент по ходу больше бывало утром нет не чего ,днем перебои случаються и ближе к ночи проходят .Не знаю может просто стал много мнительным так как человек я склонный переживать в принципе .Незначительно увеличен левый желудочек ,Миокард утолщен ,Заключение ультразвуковое такого Эксцентрическая гипертрофия левого желудочка МН1 ТН1 .Прошу прощения за ошибки и не последовательность .И еще одно заключение нарушение ритма по типу желулочковой экстрасистолии 3 градации по Ryan.