Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Спорт- убивает?

СПОРТ- УБИВАЕТ?

№994928 Спорт- убивает?
Михаил Муж., 54 лет. Украина Киев
Гость (не зарегистрирован) Источник: guglin.ru
21.11.2017 13:41
Добрый день! Обращаюсь к вам за советом.
Мне 54 года я активно занимаюсь спортом (бегаю каждую неделю, плаваю в бассейне, занимаюсь силовыми упражнениями) Таков мой график большую часть жизни.
В последнее время мои знакомые которые так часто как и я занимались спортом преждевременно умирают.
Один знакомый умер во время бега год назад ему было 59. Другой буквально пару дней назад во время игры в баскетбол ему было 50 лет. Причину смерти я не знаю, кажется что-то с сердцем, но знакомые никогда не жаловались на какие-то проблемы.
У меня вопрос, я действительно очень переживаю уже за себя, может я много себя нагружаю и как в будущем заниматься спортом чтобы уберечь свое здоровье?
Спасибо за ответ!
Прямая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Посетите врача - терапевта или кардиолога. Он оценит факторы риска, назначит обследование есть нужно.
Время создания: 21 Ноября 2017 17:53
Оценок: 0
Другая специальность
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Рейтинг. Нестерова Тамара Валентиновна
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, во всём нужна мера. Если человек чувствует, что на пределе, но, например, занят в командной игре, то иногда он думает, что не может себе позволить остановиться или сделать передышку. Или, например, предъявляет к себе повышенные требования во время бега, стараясь вписаться в намеченный им ранее график, и не разрешая себе сбавить скорость. Занимаясь физической культурой, нужно ставить в приоритет не достижения, а собственное здоровье, а иначе зачем это всё? Спорт же - когда в приоритете рекорды, победы и награды - действительно, может навредить здоровью. Причём, в любом возрасте. При занятиях физической культурой можно руководствоваться рекомендациями врачей, реабилитологов, фитнес-тренеров и, конечно же, включать личную самооценку происходящего.  
Время создания: 21 Ноября 2017 17:58
Оценок: 0
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Достаточно большой накопленный опыт убеждает, что спорт, связанный с усиленными длительными тренировками, периодическими максимальными напряжениями чреват опасностями для сердечно-сосудистой системы.Такие нагрузки не удлиняют жизнь спортсменов, а приводят к преждевременному развитию заболеваний сердца и преждевременной смерти. Физкультура, лишенная этих экстремальных нагрузок и максимальных выкладываний, дает гораздо лучший эффект для здоровья и жизни.
Время создания: 21 Ноября 2017 20:00
Оценок: 1
Прямая специальность
Куклина Елена Николаевна. врач-кардиолог
Рейтинг. Куклина Елена Николаевна
врач-кардиолог
Все физические нагрузки, приносящие ощущение радости, безопасны для здоровья и жизни. Обычно они не связаны со спортивными достижениями.
Время создания: 22 Ноября 2017 20:29
Оценок: 0
Другая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Занимайтесь физическими упражнениями без фанатизма, в разумных пределах и с дозированными нагрузками, и никаких проблем не будет!
Время создания: 04 Июня 2021 06:58
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.07.2012
13:51
Ева :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 42
09.12.2015
16:21
Наталья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 37
07.10.2011
19:03
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 24
25.07.2013
07:46
Владислав :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 20
28.04.2022
10:39
Tina :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 14
23.10.2019
21:53
Сергей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 16
13.07.2012
02:59
Александр :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 12
09.01.2016
19:06
Мария :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 15
17.02.2017
10:47
елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 8
Сообщений: 10
03.06.2016
13:04
Анастасия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 12