Главная / Бесплатные консультации / Косметология / Другое / похудение

ПОХУДЕНИЕ

№320701 похудение
юля Жен., 28 лет. україна чутово
Зарегистрированный пользователь
29.08.2010 15:58
хочу похудеть что посоветуетеи4
Прямая специальность
Клиника Альмеда. медицинский центр
Рейтинг. Клиника Альмеда
медицинский центр
Здравствуйте, Юлия.
Что бы добиться хорошего результата в борьбе с лишним весом, необходимо:
Во-первых, настроиться на победу.
Во-вторых, отрегулировать систему питания. Нужно подобрать такую диету, которая бы отображала Ваш образ жизни, и которой Вы смогли бы пользоваться в течение всей жизни. Ешьте маленькими порциями(размером с ладонь), но часто. Не ешьте после 17 ч.
В-третьих, регулярно занимайтесь спортом.
В-четвертых, если есть возможность, подключите косметологию(аппаратная медицина, обертывания).
Только совместив все вместе можно добиться потрясающих результатов.
Запаситесь терпением, не бросайте все через месяц, даже, если Вы не видите результатов. Дорогу осилит идущий!
У Вас обязательно все получится.
Если присутствуют какие-либо заболевания, проконсультируйтесь у врача-эндокринолога.
Удачи Вам.
Время создания: 29 Августа 2010 16:35
Оценок: 2
Другая специальность
Юлия. Фармацевт
Рейтинг. Юлия
Фармацевт
Проконсультируйтесь с врачом по поводу препарата Орсотен + соблюдение диеты+ физические нагрузки.
Время создания: 31 Августа 2010 10:00
Оценок: 0
Другая специальность
Елена Викторовна. Провизор
Рейтинг. Елена Викторовна
Провизор
Вам следует обратиться к специалистам очно. Худеть надо под контролем медиков, возможно Вам нужна консультация эндокринолога и диетолога (анализов крови на гормоны, биохимического анализа крови и мочи на белковые и липидные фракции и прочее).

Нужно на основе Ваших биологических особенностей определить причину появления "лишнего веса", норму веса конкретно для Вас и далее уже будут ясны пути решения: диета и/ или прием препаратов по результатам диагностики.
Время создания: 01 Сентября 2010 16:36
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.12.2021
19:40
Татьяна :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 18
02.02.2021
16:34
Иван :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 5
Сообщений: 14
22.04.2019
12:45
Юлия :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 5
Сообщений: 10
12.06.2014
00:20
Анастасия :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 8
25.06.2016
13:39
Алена :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 6
08.06.2010
21:26
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
12.04.2011
14:31
Галя :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
23.01.2011
16:53
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
10.11.2010
23:58
Евгения :: Онкология / Онколог
Ответов: 2
Сообщений: 2
19.05.2008
22:17
ВИКА :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 2
Сообщений: 2