УЗЛОВОЙ ФИБРОЗ?

Добрый день уважаемые доктора .Мне нужна консультация или даже просто грамотный совет .Данных маммографии и узи на руки не дают могу сказать со слов маммолога .Я по скринингу прошла маммографию ,снимки отправили в районную больницу ,туда меня и вызвали назначили узи М ж .взяли пункцию правой молочной железы .По результатам пункции все нормально .врач назначила мазать грудь маммогель Заключение написала фиброз узловой под вопросом .Ничего больше не назначала .Я сама прошла узи малого таза .Имеется миома не большая Маммолог сказала. что в моих интересах приезжать каждые три месяца и делать узи молочной железы и обязательно после месячных .но у меня началась менопауза и цикл не регулярный .что мне делать ?.Это обязательное условие или все же роли не играет .Никаких дополнительных анализов не назначала .как и лечение .Я читала что узловой фиброз перерождается в рак ?.Так ли это? .Ведь просто ездить и наблюдать ведь это не дело .Как-то нужно лечить ?!Сменить врача нет возможности их просто здесь нет .Хотела бы больше узнать про узловой фиброз ,в смысле его лечение .И еще я сама не могу нащупать это образование по узи оно находится в верхнем квадрате иногда бывают боли отдающие в плечо Раньше у меня на груди были растяжки ,теперь после пункции они стали еще больше присматриваюсь и мне уже кажется что апельсиновая корка появляется .Начиталась ужасов про рак и всё потеряла покой.Спасибо что выслушали меня Жду вашего совета.С уважением