СПИНААА

№357861 Спинааа
Варвара Жен., 18 лет. Уссурийск
Гость (не зарегистрирован)
18.11.2010 11:17
При выполнении упражнений болит поясница( при поднятии корпуса), так же беспокоят периодические боли в шее(сильно напрягается мышца в основании шеи справа). С чем это может быть связано и что предпринять? Возможно наличие искривления позвоночника в шейном отделе и выше поясницы.
Прямая специальность
Тузанов Алексей Иванович. Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Рейтинг. Тузанов Алексей Иванович
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
При правильном выполнении упражнения "гиперэкстензия" (поднятие корпуса), болей в пояснице быть не должно.
Если Вы имеете ввиду "поднятие корпуса" на пресс, то в данном случае, ничего удивительного, потому что, идет очень большая нагрузка на поясницу, нежели чем на пресс, и Вы сильно рискуете на данном упражнении заработать грыжу диска.
Что предпринять? Прекратить выполнять это упражнение.
На пресс есть куча других упражнений более эффективных, и менее опасных.
Время создания: 18 Ноября 2010 13:04
Оценок: 1
Другая специальность
Аникин Сергей Александрович. Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.
Рейтинг. Аникин Сергей Александрович
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.
важно выяснить причину, предварительно выполните МРТ для диагностики
Время создания: 19 Ноября 2010 19:10
Оценок: 0
Другая специальность
Николаев Артём Григорьевич. нейрохирург
Рейтинг. Николаев Артём Григорьевич
нейрохирург
Ваш выбор - либо прекратить упражнения, вызывающие боли, либо идти к врачу на обследование (МРТ, рентгенография и многое другое).
Время создания: 19 Ноября 2010 22:40
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (2)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.03.2012
14:03
Игорь :: Неврология и нейрохирургия / Мануальный терапевт
Ответов: 6
Сообщений: 0
27.02.2013
15:17
Артём :: Неврология и нейрохирургия / Мануальный терапевт
Ответов: 4
Сообщений: 0