АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Здравствуйте,в связи с семейными и другими проблемами,долгое время часто и много выпивал спиртные напитки.Появилась алкогольная зависимость,просто выпить я уже не могу,я ухожу в запой,мин 4 дня,если же я прекращаю пить первые пару дней плохо,очень,потом нормально,на 7 день появляется типо что то ломки,агрессия,высокая потливость тремор рук,может быть головы,чего угодно,тревожность,постоянно о чём то думаешь,депрессия,может быть даже практически до психоза.Я готов и хочу бросить на оооочень долгое время,может навсегда.То что тянет выпить это ерунда...А вот такое состояние которое описал с ним очень тяжко бороться.К психотерапевту пойду однозначно.Мне хочется чтобы вы мне посоветовали как облегчить это состояние,таблетки которые продаются без рецепта,витамины может.Принимаю сейчас когда становится фенозепам 1мг пол таблетки когда совсем плохо(не хочу им баловаться)винпоцетин 5 мг 3 раза в день,никотиновая кислота 3 раза в день .Спасибо за ответ.