КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

№1056312 Как бросить курить?
Ирина Жен., 31 лет. Пермь
Зарегистрированный пользователь
03.10.2019 14:36
Добрый день! Хочу бросить курить, но к сожалению, не могу сама. Курю постоянно с 16 лет, в 11 лет начала баловаться, т.е. курила, но не всегда. Сейчас проблемы со здоровьем, да и дочь подрастает, стыдно перед ней становится. Очень прошу помогите, пожалуйста. С чего стоит начать?
Прямая специальность
Звягин Александр Викторович. Врач нарколог, психотерапевт, медицинский психолог
Рейтинг. Звягин Александр Викторович
Врач нарколог, психотерапевт, медицинский психолог
Я занимаюсь лечением курения уже скоро около 20 лет. За последние 5 лет по моей базе статистики не было ни одного срыва. Сейчас весь курс психотерапии можно пройти полностью дистанционно.
Надо будет решить две проблемы. 1 - это физиологическая зависимость, 2 - это психологическая зависимость. 
Первая проблема решается достаточно просто. А вот со второй надо будет поработать подольше, но она тоже решаема. 
Посмотрите вот здесь отзывы
https://narcolog-online.ru/otzyvy/brosit-kurit

Там же на сайте можете заказать бесплатный базовый курс избавления от курения.
Время создания: 03 Октября 2019 18:54
Оценок: 4
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Время создания: 03 Октября 2019 19:26
Оценок: 4
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! А что мешает бросить?
Время создания: 03 Октября 2019 21:33
Оценок: 0
Другая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, проблема решаема в ходе работы с врачом-наркологом или психотерпаевтом, занимающимся лечением зависимостей. Естественно в переписке по интернету эту сделать невозможно.
Время создания: 03 Октября 2019 22:45
Оценок: 3
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Для снятия никотиновой зависимости, вегетативных проявлений (беспокойство, тахикардия, плохой сон и т.д.) и нормализации психических и соматических процессов используют специальные психотерапевтические программы и разные препараты. Необходимо комплексное лечение, чтобы воздействовать на все звенья одновременно.
Нужно делать это под руководством врача-психотерапевта, а лучше - посещая специализированную клинику или медцентр.
Время создания: 05 Октября 2019 15:45
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
Ирина | (Жен., 36 лет, Пермь) | 05.10.2019 15:53
Спасибо всем за ответы! Мешает бросить страх, страх ломки, страх синдрома отмены, страх сорваться. Не знаю, что с этим страхом делать. Вроде уже настроюсь, но появляется этот страх, и не могу взять себя в руки(((
   
Тогда - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом в Вашем городе или удалённо.
      
Никотиновая ломка и страхи очень легко убираются правильным подбором фармако терапии + физио терапия
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
16.03.2010
11:41
Rasul :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 271
18.09.2010
17:45
артем :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 241
11.06.2012
20:19
Максим :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 50
20.06.2010
16:37
Эльвира :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 3
Сообщений: 44
19.06.2009
09:58
Виталик :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 41
16.03.2015
00:18
Андрей :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 26
18.07.2011
04:13
Игорь :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 3
Сообщений: 24
03.08.2014
08:20
Ирина :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 5
Сообщений: 20
01.02.2011
16:00
Алексей :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 19
30.03.2012
14:47
Андрей :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 6
Сообщений: 16