ПУЛЬС 100 УД/МИН, КРУЖИТСЯ ГОЛОВА НА ФОНЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ ИЛИ ЭТО КОНЕЦ?

Здравствуйте, Ирина!
Свои рекомендации я Вам уже сегодня давал, только на другом портале. Пока гормональная система не придет в норму, ждать стойких улучшений не приходится. Усилия ваши должны быть направлены на купирование синдрома отмены, и нормализацию сна. корвалол принимайте в таблетках, а не в каплях, иначе заработаете еще и зависимость от фенобарбитала, который входит в состав этих капель!

Описываю по факту:
1. У вас сформировалась алкогольная зависимость 2 стадия.
2. То что вы сейчас испытываете - это синдром отмены алкоголя.
3. То что решили заняться спортом - это хорошо. Но это категорически нельзя делать на фоне синдрома отмены. У вас и так гиперактивна симпатика, а вы еще больше её увеличиваете. 
4. Даже после того как синдром отмены алкоголя пройдет - не любой спорт пойдет на пользу. Надо четко все дозировать под контролем ЭКГ-ВСР, чтобы не навредить
5. То что вы пообещали самой себе бросить пить - это похвально. Это указывает на то, что у вас есть желание. К сожалению одного желания мало. Алкоголь повреждает лобные доли, а именно лобные доли отвечают за планирование и воплощение этих планов в жизнь. К сожалению статистику сурова и она не на вашей стороне. Шансы, что у вас получится самостоятельно бросить пить равны 10% в течение первого года, далее около 5% людей могут не пить самостоятельно. В общем все гораздо серьезнее, чем вы думаете.
6. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, я вам вышлю материалы, которые могут помочь вам. Вам надо восстанавливать лобные доли мозга, тормозить подкорковые структуры, которые отвечают за тягу к алкоголю. Одной психотерапией тут не обойтись. 

Здравствуйте, Ирина.
Вы описываете признаки абстинентного синдрома на фоне отказа от алкоголя.
Вам требуется серьезное лечение. В домашних условиях с заболеванием не справиться.
Синдром алкогольной зависимости лечится в несколько этапов.
Для начала необходимо проконсультироваться с врачом психиатром-наркологом для установления точного диагноза, стадии, осложнений и определения курса лечения. Так же проводится функциональная и лабораторная диагностика организма, консультации смежных специалистов: терапевта, кардиолога, невропатолога. Затем назначается интенсивная медикаментозная терапия в круглосуточном или дневном стационаре, в зависимости от состояния, коррекция психических расстройств, выведение из запоя и снятие симптомов абстиненции (отмены алкоголя).
Вторым этапом - реабилитация: восстанавливается нарушенная работа внутренних органов, проводится оздоравливающий курс терапии, активно подключается физиотерапия, бальнеотерапия, лечебная физкультура. Это период начала психотерапевтической работы. Без этого компонента лечения все вышеперечисленное сводится на нет.
Продолжительность 1 периода в среднем 2-3 недели, 2-го - до полугода
И 3 период - это поддерживающее лечение: наблюдение у нарколога, индивидуальная, групповая и семейная психотерапия, восстановление настроения и других хронических психических нарушений. Длительность его от 6 месяцев до 5 лет. Срок трезвости от 5 лет считается выздоровлением.
Более подробно о лечении алкоголизма можно почитать тут: http://www.narcologia.ru/alcoholizm-lechenie.html

Вы описываете абстинентый симндром, который требует лечения - дезитноксикационной, витаминотерапии, нейропротекивной терапии. Для этого нужно очно обратиться к наркологу  и снять сначала абстинению, а потом заняться лечения алкоголизма в целом.