ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог / Как избавиться от никотиновой зависимости?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ?
Александр Муж., 24 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
11.03.2010 18:17
Здравствуйте. Я курю уже 10 лет,выкуриваю около пачки в день, перепробовал все возможные средства чтобы избавиться от этой зависимости, в том числе и знаменитый метод Аллена Карра. Не помогает, проходит около суток и я начинаю просто «лесть на стену». По вечерам иногда возникают головные боли, да и просто какое-то притупление разума после выкуривания сигареты. Я стал раздражителен и вспыльчив, такое ощущение что никотин просто подорвал мою психику. Колько я не пробовал итог один - срываюсь и возвращаюсь к той же дозе. Когда бросал чувствовал себя прекрастно: прилив сил, отличное настроение, уверенность в себе. Но проходят сутки или двое и начинается ломка. Я понимаю что эта ломка не физическая, и что она порождается у меня в голове. Но как бы я не старался отвлечь себя от этого бреда итог один. Что мне делать?
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации