КУРЕНИЕ

№374785 курение
Женя Жен., 16 лет. Харьков
Гость (не зарегистрирован)
19.12.2010 03:45
Около месяца назад я сделала первую в своей жизни затяжку
никотина. О всех неминуемых последствиях курения я знаю.
В кармане лежит пачка «лехких» сигарет. Я задаю себе вопрос: «Зачем?»- и не нахожу ответа. В компании, на остановке, просто когда иду по безлюдным улицам - курю - в среднем 3 сигареты в день. С раннего детства родители внушали мне то, что курение - это зло, именно зло - абстрактное , эфемерное. Курение - это табу, запрет. Когда я затягиваюсь меня охватывает чувство вины и в то же время свободы. Позже я осознаю что рак легких, заболевания желудочно-кишечного тракта, язву (после курения я употребляю жевательную резинку) вряд ли можно назвать свободой. Курить хочется, но это пока контролируемое желание. В моей компании курят все, в учебном заведении тоже - с пассивного курильщика я превращаюсь в активного - пагубное действие возрастает не намного (соответственно нынешней дозе никотина). Есть ли у меня никотиновая зависимость (в новой компании я пол года)? Скоро сессия и я понимаю что количество сигарет выкуриваемых в день может увеличится. Чувство подавленности после короткого эмоционального подъема со временем все сильнее. К чему может привести систематическое употребление никотина в данных и свыше количествах (до 10 сигарет) в день?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если вы не можете взять ситуацию под контроль, значит зависимость уже есть. Воспользуйтесь помощью специалиста и уйдите от этого! Чем раньше вы начнете борьбу. тем больше у вас шансов!
Время создания: 19 Декабря 2010 09:16
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Женя, никотиновая зависимость у Вас уже есть, и не стоит строить иллюзий на сей счет. Другое дело, если Вы хотите от нее избавиться, но должен сказать, в одиночку это сделать далеко не просто! Хотя, некоторым это все таки удается!
Если есть желание, можете почитать этот материал на моем сайте, быть может он Вам в чем то поможет.
Удачи!
Время создания: 19 Декабря 2010 11:22
Оценок: 0
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Женя, надо бросать. Иначе Ваш замечательный литературный стиль изложения мыслей будет под угрозой.
Время создания: 19 Декабря 2010 15:02
Оценок: 0
Прямая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Женя!

Заметьте, как хорошо Вы пишете: "Когда я затягиваюсь меня охватывает чувство вины и в то же время свободы."

Преодоление запрета, ощущение своей "взрослости", самостоятельности, принадлежности к группе людей, самостоятельно определяющих свою жизнь - немалый бонус. 

Начиная жизнь без никотина ориентируйтесь на перемены в жизни, необходимые для получения этих "ощущений свободы". Иначе, затея со здоровым образом жизни рискует превратиться в тяжкую борьбу.
Время создания: 20 Декабря 2010 02:56
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
Дата Похожий вопрос Активность
14.04.2009
07:23
Вера :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 1
Сообщений: 18
18.03.2011
06:35
Катя :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 16
03.06.2021
12:46
анна :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 10
21.06.2012
21:18
Арсен :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 6
Сообщений: 6
20.02.2014
19:53
Вика :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 6
05.11.2012
19:33
Дарья :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 9
Сообщений: 1
01.10.2012
21:48
Любовь :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 7
Сообщений: 2
04.12.2022
13:20
Евгений :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 5
22.07.2012
21:52
светлана :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 5
03.11.2012
02:15
Дарья :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 6
Сообщений: 2