КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

№507856 Как бросить курить?
Алексей Муж., 18 лет. Россия Оренбург
Зарегистрированный пользователь
27.09.2011 00:49
Ни знаю в какой теме ещё задать этот вопрос поэтому пишу здесь.

ситуация такая курю с 16 лет. Хочу бросить так как здоровья не хватает и без сигарет. и еще многое узнал плохого о них.

Но мешает мне в большей степени ни тяга к сигаретам(Это я думаю побороть смогу)
Мешает мне то что я задумываюсь о том например: Что у меня друзья курят а я брошу и...ну как то не то.

Да и с отцом редко общаемся, А бывает идем курить и как то разговор сам собой завязывается.

Короче говоря я боюсь бросить курить и оказаться как бы вне внимания. Мысленно я понимаю что бросить курить это круто, и здоровье улучшится но вот что то как будто я уйду далеко ото всех если брошу курить, вот это и мешает бросить.

Сразу предупреждаю что визит к психологу сделать не смогу (нет денег, безграмотный, застенчивый и все такое)

Заранее Благодарен!
Дай бог вам здоровья!!!
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Попробуте начать с Карра Легкий способ бросить курить, и если уж курите, то курите с удовольствием, принимая ответственность за свой выбор.
Время создания: 27 Сентября 2011 11:28
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если Вы боитесь, что отношения с другими ухудшатсяот того, что Вы будете общаться с ними без сигарет, то Вы глубоко заблуждаетесь. Общение -это гораздо большее,чем простос игарета!
Время создания: 27 Сентября 2011 11:50
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Алексей, скажу больше - сегодня, человек без сигареты, гораздо быстрее оказывается в центре внимания, чем тот, который как все - с сигаретой в зубах... И лично я, искренне этому рад!
Время создания: 27 Сентября 2011 17:22
Оценок: 0
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Да просто бросайте курить. И все скажут: Леха - крут.
Время создания: 28 Сентября 2011 00:03
Оценок: 0
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если не можете обратиться к специалисту, то просто прекратите курить. У Вас стаж курения очень небольшой, и для Вас это не составит большого труда, главное - было бы истинное желание.
Время создания: 28 Сентября 2011 10:18
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
16.03.2010
11:41
Rasul :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 271
18.09.2010
17:45
артем :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 241
11.06.2012
20:19
Максим :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 50
20.06.2010
16:37
Эльвира :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 3
Сообщений: 44
19.06.2009
09:58
Виталик :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 41
16.03.2015
00:18
Андрей :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 26
18.07.2011
04:13
Игорь :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 3
Сообщений: 24
03.08.2014
08:20
Ирина :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 5
Сообщений: 20
01.02.2011
16:00
Алексей :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 19
30.03.2012
14:47
Андрей :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 6
Сообщений: 16