ПОИСК ПО САЙТУ:
ОТКАЗ ОТ НИКОТИНА
Павел Муж., 31 лет. Россия Барнаул
Гость (не зарегистрирован)
15.11.2013 12:29
Здравствуйте, я бросил курить. Не курю три дня. Как облегчить отвыкания от никотина в первый месяц? Курить конечно хочется, особенно под вечер, но вполне терпимо, вчера правда в груди возникла какая-то тяжесть и появилась легкая одышка но вскоре прошла.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (14) |
Похожие вопросы, темы (10) |
(Гость) X 16.11.2013 18:36
Интересно, что вам помешало остановиться когда вы отрезвели? Можно было просто посчитать, что закур приснился и забыть об этом... Многие бывает курят во сне, но проснувшись не срываются от этого  Что касается самоуважения, то разве оно может быть у раба, который по требованию хозяина уничтожает результат огромного и значимого для себя достижения??? |
(Гость) X 16.11.2013 19:09
Павел, я понимаю что вас больше интересует будущее, чем прошлое, однако почему вы уверены что больше не наступите на эти грабли и не предадите себя и свое дело? Мне кажется, что сейчас у вас отказ откурения идет намного сложнее именно по тому, что вы подсознательно сами не верите себе и не хотите мучаться за зря... Кстати, сколько времени прошло между обсуждаемым срывом и текущей попыткой? Может быть вы просто не успели отдохнуть и набраться сил? Что касается вредности Табекса, то а чего вы хотели? С лекарствами всегда так; все они что-то лечат, а что-то наоборот - калечат... Можете еще Чампикс попробовать, но от него тоже могут возникнуть серьезные проблемы, вплоть до летальных, если меня память не подводит... Самый безвредный вариант - это сила воли  |
(Гость) X 16.11.2013 19:38
Павел, я вам верю что в трезвом уме и памяти вы не закурите, я не верю что вы в этом состоянии будите находиться всегда... Почему вы считаете, что в будущем не повторится старая история, когда вы закурили по пьяни? Правильный некурь не забывает о том что бросил курить не только по пьяни, но даже во сне помнит об этом и старается не курить  Удачи тебе в новой попытке и надеюсь в этот раз ты более серьезно отнесешся к делу!З.Ы: Что касается обращения за помощью к наркологу, то я бы не особо рассчитывал на эффективность этого шага. Знаю случай когда психиатр, отличный специалист, не смог помоч даже своей жене, у которой из-за отказа от курения началась депрессия. Она в итоге сорвалась... Причем она сама является клиническим психологом и тоже не смогла помочь себе  Так что я бы не особо на них рассчитывал, уже не говоря о том, что для того чтобы позволить незнакомому человеку, которому ты не доверяешь как себе, копаться в своей психике нужно быть прямо таки безрассудно смелым... |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации