ПОКУРИЛА СПАЙС!!!

Здравствуйте доктор! По своей глупости покурила спайс. Первые разы не брало, и потом случился первый раз. Галлюцинации что я умерла и все вокруг как дежаавю повторяется с мучительной болью. Полное ощущение нереальности, закручивало в немыслимую спираль..постоянно мучительные слова, попытка донести что этого делать никогда нельзя, что это программа уничтожения человечества. Держало часа 3.. Потом «словила» реальность. Был второй раз слабый. И потом случился третий раз-были в компании.. Мне сказали что это гидропоник, я затянулась-было хорошо, а потом муж сказал что эффект как у спайса. Я думала хуже первого раза быть не может.. Как же мне было больно, плохо.. Все повторялось вновь и вновь, а когда я мирилась с тем что меня не станет меня «возвращали» и опять я проходила эти круги ада!!!но я все таки пришла в себя. 3 дня я просыпалась в истерике.. Все повторялось.. Не так сильно конечно..прошло.. Были небольшие страхи потом, что все ненастоящее и что мое существование это чья то усмешка и это просто глюк..становилось легче..и вот позавчера мы с мужем пошли в клуб , выпили-я поговорила с девочкой которая тоже курила..и ночью я просунулась от эффекта спайса, меня стало закручивать. Я приводила мысли в порядок, пошла в церковь.. Стало легче, но ночью муж пришел обкуреный(он употреблял спайсы когда учился в москве, потом вернулся в наш город, пошел в армию, вернулся-нашел и тут-мы не из России). Так вот увидев его таким я очень испугалась и всю ночь не могла спать-страшно опять попасть в петлю бесконечности.. Подскажите, что делать, что со мной? Я смогу когда нибудь забыть об этом ..можно ли как то связаться с вами по телефону? Помогите мне!!!я не могу обратиться к психиатру тут- мусульманская страна-боюсь! Помогите советом! Что делать ? Как лечить панические атаки. Спасибо