ЭНУРЕЗ

Здравствуйте! В детстве до 12 лет страдал частым ночным энурезом. Потом прошло. Проблема осталась, но это было редко, раз в полгода, когда раз в год. И не сильно, я сразу вскакивал. Последний раз был года 2 назад, может даже больше. И вот пару месяцев назад началось. Первый случай, потом через 3 недели второй, затем через столько же третий. На третий раз я уже был серьёзно напуган, там было чуть чуть, это было во сне, я помню это, я остановился, но не проснулся. Встал уже позже. Четвёртый раз уже через 2 дня, и вот тут я вообще уже почти паникую, потому что понимаю что это начинается часто и этот последний раз был очень сильным, я поздно встал. Сквозь сон я понимаю, что хожу в туалет, но поздно доходит куда я хожу.. Либо снится что я в туалете и туда хожу, либо ещё что...

Ещё замечал следующее. Зимой от холода больше в туалет хочется, что ли. Бывает такое, что я возвращаюсь домой, и за весь день не ходил в туалет, и во когда возвращаюсь очень начинает хотеться, и бывают такие моменты, это сложно объяснить, в общем очень сильно хочется и какое-то сокращение происходит, у меня на доли секунды расслабляется там что-то и часть мочи успевает вытечь, конечно, я снова рефлекторно все напрягаю, и там чуть чуть, так что я не придавал особого значения. А вот сейчас понимаю, что это могло быть важно. Не помню было ли такое раньше.

Подскажите пожалуйста, что мне дальше делать, к кому обратиться и как лечиться. И чем это вообще вызвано, страшно ли?