СВОДИТ ИКРЫ.

№1114766 Сводит икры.
Алексей Муж., 46 лет. россия калининград
Зарегистрированный пользователь
17.09.2023 13:19
Часто ночью безо всякой причины сводит икры и в последнее время стопы
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Это может быть связано с разными факторами, включая такие как:
- Недостаток минералов, таких как кальций, магний и калий, может вызывать судороги в мышцах. Рекомендуется обратить внимание на свой рацион и, возможно, принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы при необходимости.
- Интенсивные физические упражнения или долгая нагрузка на ноги могут вызвать судороги. Попробуйте ограничить физическую активность перед сном и сделать расслабляющие упражнения.
- Недостаточное употребление воды может привести к судорогам. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости в течение дня.
- Стресс и усталость могут также спровоцировать судороги. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снять стресс.
- Иногда судороги могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как сахарный диабет, нарушения циркуляции крови или другие заболевания. Если симптомы не улучшаются или усугубляются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Неправильное положение тела во сне, при котором ноги сильно согнуты или подвержены давлению, также может вызывать судороги. Попробуйте изменить положение тела или использовать поддерживающие подушки.
Время создания: 17 Сентября 2023 17:40
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Сформулируйте вопрос консультанту. 
Время создания: 18 Сентября 2023 19:56
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.03.2019
21:46
виталий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 20
27.09.2012
15:28
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 15
23.09.2012
18:18
denis :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 12
01.04.2012
01:16
Дмитрий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 10
15.10.2012
20:01
Максим :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 9
Сообщений: 6
09.04.2013
10:24
Александр :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 8
Сообщений: 7
01.05.2020
14:15
Елена :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 13
15.08.2017
00:48
Галина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 11
12.01.2012
21:00
Алёна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 10
30.08.2014
18:37
Анна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 11
Сообщений: 3