ПОЯСНИЧНАЯ ГРИЖА

№270892 поясничная грижа
владимир Муж., 28 лет. РОССИЯ самара
Гость (не зарегистрирован)
05.05.2010 06:13
здраствуйте.спасибо вам за ответ на мой вопрос на счет вытежение позвоночника при поясничной грижи.хотел спросить у вас ещё,сколько минут в день надо висеть на турнике если вес при этом 150 кг.врач сказал что 10 минут в день достаточно.так ли это или при таком весе не надо вообще висеть.подскажите я слышал что при гариже не рекомендуется бегать.можно ли заниматься на велотренажёре.одни говорят что надо другие что нельзя.спасибо за ответ.
Прямая специальность
Королькова Надежда Викторовна. терапевт/невролог/иглорефлексотерапет
Рейтинг. Королькова Надежда Викторовна
терапевт/невролог/иглорефлексотерапет
Ну перекладине висим сколько руки позволяют. А велотренажёре для спины пользы нет, тренируются в основном мышцы ног, а учитывая, что положение сидя нагрузку на позвоночник увеличивает, то лучше не рисковать.
Время создания: 15 Мая 2010 12:15
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
А что не дает нормализовать индекс массы тела? Нормализуйте свой вес, и проблемы уйдут.
Время создания: 14 Сентября 2021 08:28
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.12.2017
14:59
Катя :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 5
05.11.2014
12:24
катя :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 0
04.05.2010
04:34
ВЛАДИМИР :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 0
07.12.2011
10:28
Магомед :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0
30.11.2008
19:47
LENA :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 1
15.05.2011
13:20
Джахангир :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0
24.04.2015
11:39
Денис :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 0
01.03.2014
17:22
Артур :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 1
30.04.2013
21:48
Денис :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 0
16.04.2010
07:36
игорь :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 0