НЕ СПИТСЯ!

№476415 Не спится!
Мария Жен., 20 лет. Россия Кинешма
Гость (не зарегистрирован)
02.07.2011 10:46
Здравствуйте. Меня зовут Мария , мне 20 лет. Недавноя устроилась на работу. Работаю ночными сменами. Ночь через ночь. Работаю уже как месяц. В начале после работы, приходя домой спала хорошо. Сейчас я вообще не могу спать, не спится. На работе очень хочеться спать(работа сидячая). Работаю в ночь по 12 часов.На работе все хорошо, напряжения нет. Дома вообще не спится. Постоянно мучают какие то мысли. О которых днем я вообще не думаю. Может ли это связанно как то с работой? Как мне стараться, заснуть?Заранее спасибо
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Скорее всего, это реакция на рваный график ночного сна. Уточните, какие мысли вас мучают?
Время создания: 02 Июля 2011 20:51
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Нормализуйте свой трудовой график, и гармонизируйте распорядок дня. Тогда и проблем со сном не будет!
Время создания: 31 Января 2020 10:05
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
24.06.2024
21:51
Ира :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 14
06.09.2019
05:34
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 3
25.11.2021
13:43
Константин :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 4
02.07.2023
19:32
Stunislove :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 5
04.11.2016
19:02
Елена :: Другие консультации / Гематолог
Ответов: 2
Сообщений: 7
01.09.2018
19:10
Александр :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 6
23.04.2014
20:26
Алексей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 3
04.09.2019
15:15
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 4
18.10.2012
19:59
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 0
27.04.2013
21:16
Екатерина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 2