ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ПАНИКА И ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ

Здравствуйте.
Перенес длительное стрессовое состояние (почти целый год был сплошным непрекращающимся стрессом).
Началось все с панических атак. Расписывать не буду что испытывал во время них, дело в том, что 4 года назад болел неврозом и испытывал регулярные П.А., но вроде бы вылечился.
Дело не в этом, меня беспокоит другое.
У меня появились странные головные боли.
Они начинаются всегда, когда волнуюсь (моментально начинаются). Сопровождаются холодностью и потливостью ладоней и страхом смерти (инсульта).
В области шеи и плечей начинается мышечное напряжение (НОЕТ), затем
пульсация в области лба (без болей), словно сосуды раскачиваются, лицо начинает гореть иногда появл холодный пот. особенно горят уши. Кончик носа становится холодным. Ощущение жара в области всего лица. словно обдувает. В висках стучит и в голове тоже. Ноет затылок и шеки, и голову временами сдавливает тисками, особенно в области щек и висков.переносица пульсирует, оч сильно давит на нее
Стоит успокоиться, унять тревогу -- боли СРАЗУ ЖЕ проходят. Малейшее волнение -- возникает боль, причем чем сильнее волнение, тем сильнее боль.
если есть легкая тревожность -- то мышцы шеи чуть напряжены и горят уши, но без болей. Расслаблюсь, успокоюсь -- появляются приятные мурашки по спине и спазм в шее проходит. Вышеописанные боли возникают при сильной тревожности.
Беда в другом.
Почти всегда эти боли из-за моегоо страха инсульта вызывают паническую атаку. Т.е. и боль и панич. атака одновременно. Вот тогда я мысленно прощаюсь с жизнью.
Кажется, что сосуды в переносице и висках лопнут. Шея настолько болезненна, что не повернуть. В голове появляется ощущение переливающейся воды. Все мои мысли целыми днями сосредоточены вокруг этих болей.
К врачу пока пойти не могу в связи с обстоятельствами. Вот сейчас пишу это сообщение, волнуюсь, опять паника и кажется сейчас все разорвется в голове.
Был еще один симптом, который меня напугал.
Однажды я проснулся с заложенными ушами. как при серной пробке. спустя пару часов прошло но все же. слышимость была плохая, нечеткая, в голове любой звук резонировал эхом. Больше пока такой не повторялось.
Головные боли начались недавно, а до этого был период (недели две длился) головокружений. просто казалось, что упаду в обморок. Тогда тоже был страх -- боялся обморока. Зрение какое-то нечеткое было, ощущение собственной воздушности и и небольшая ломка в мышцах.Иногда как бы подташнивало, хотя тошноты вроде не было.
Тревожным стал каким-то. во время головных болей тереблю свои волосы чтоб снять нервное возбуждение. И хаотично хожу по комнате. Топаю ногами и делаю тому подобные выкрутасы. И боюсь умереть.

Самое страшное, что я не могу успокоиться. ВООБЩЕ. т.е. загоняю и загоняю себя плохими мыслями. Иногда даже появляются мысли вроде -- а что если паника будет все сильней и сильней и что-нибудь случится. У меня нет в жизни радостей, жизнь серая и скучная, перенес смерть близкого человека, а так же расставание, а как только появляется какое-то радостное событие, то и болии панику как рукой снимает. Но, стоит мне только подумать о чем-нибудь плохом, настроение сразу падает.

Что со мной и опасно ли это? Что с моей головой творится? Боли вызывает вроде бы тревога, но я не могу понять, что первично -- тревога или мое соматическое состояние.