СТРАХ ПОДАВИТЬСЯ

Здравствуйте! У меня проблема, котороя беспокоит меня уже в течение полугода.В связи со сложностями в институте и напряженностью в отношениях с мамой у меня возник страх подавиться. Я боюсь того, что во время глотка пищевой комок попадет в дыхательные пути и я подавлюсь, возникает страх умереть. Во время еды фиксируюсь на неприятных ощущениях, покашливаю. Обращалась к ЛОР-врачу-патологий нет; к неврологу-назначил грандаксин, пропила 2 недели, стала спокойнее (в последнее время стала более нервная, бояться темноты, резких звуков), но страх подавиться остался. Обращалась к психологу и мы пришли к выводу, что это из-за проблем в отношених с мамой, что это мой способ обратить на себя внимание. Рассказала об этом маме, она сказала что в наших плохих отношениях виновата в основном я. Получается, что я осталась одна со своей проблемой. Подскажите, пожалуйста, что еще мне можно предпринять в данной ситуации?