ВРЕМЯ СНА

№574934 время сна
Ирина Жен., 36 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
20.04.2012 14:37
В связи с работой не получается выспаться, в среднем часов по 6 получается.. И организм привык уже, даже в выходные спать больше не могу.. Но при этом чувствую себя совершенно нормально, хотя раньше нужно было часов 10 сна.. Вопрос: надо ли заставлять организм периучиваться? везде пишут что 8-часовой сон необходим для нормальной жизнедеятельности... И как такое количество сна повлияет на здоровье и возможно продолжительность жизни?? Заранее большое спасибо!!
Прямая специальность
Зайцев Сергей Владимирович. невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Рейтинг. Зайцев Сергей Владимирович
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
количество сна - величина очень индивидуальная
Время создания: 20 Апреля 2012 21:31
Оценок: 0
Прямая специальность
Тузанов Алексей Иванович. Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Рейтинг. Тузанов Алексей Иванович
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Сон- дело индивидуальное. Если высыпаетесь, значит это Ваша норма.
Время создания: 30 Апреля 2012 20:28
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
У каждого отдельно взятого человека, эти показатели будут сугубо свои, неповторимые.
Время создания: 22 Апреля 2019 14:35
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.02.2014
00:32
Наталия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 3
06.01.2012
16:17
Игорь :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 0
26.05.2014
15:42
Лилия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 0
20.10.2010
22:55
Сергей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 2
15.10.2011
23:47
Юлия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 1
26.05.2013
11:23
Томара :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 0
27.09.2012
12:08
Юлия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 0
19.09.2013
14:13
Людмила :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0
17.09.2012
16:50
Алена :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0
29.06.2014
16:29
Виолетта :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0