УСПОКОИТЕЛЬНОЕ + ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ

Саме правильное -это просто отдохнуть. Если не получается, то попробуйте правильно распредилить свое время.И обязятельно найдется время для отдыха ,расслабления. Сходите в баню, парилку, встретьтесь с друзьями, посмотрите хорошия фильм.ПОмните ,что длительный стресс может привести к срыву, и различным болезням. А допинг (это то что вы просите) ,принесет дополнительный вред.

Подобными проблемами занимаются не неврологи, а врачи-психотерапевты. Обратитесь на прием к этому специалисту. Он разберется в сути, подберет и проведет необходимое лечение.

Здравствуйте!
Из натуральных успокоительных средств, можно принимать чай из мяты + корней валерианы + травы душицы + донника + цветов боярышника + шиповника (необходимо взять все эти компоненты в равных количествах, и залить их полутора литрами кипятка, дать им настояться, после чего процедить и принимать по пол стакана за 5-10 минут до приема пищи). Очень хорошо успокаивает нервную систему и успокоительный чай из пижмы, календулы и душицы (возьмите три вида данных ингредиентов в равных количествах и залейте их 200 мл. кипятка, а после того как кипяток остынет, смесь нужно будет процедить и принимать такой чай нужно по полстакана два - три раза в течение дня). Из аптечных безрецептурных препаратов, хорошо зарекомендовали себя: персен, афобазол, экстракт пустырника или валерианы в таблетках.
Доброго Вам здоровья!