НУЖНА ЛИ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА?

№739611 нужна ли зарядка для позвоночника?
Валентина Жен., 74 лет. Россия Северодвинск
Зарегистрированный пользователь
31.10.2013 14:40
Здравствуйте. Перестала делать упражнения с поворотами туловища(плеч),т.к.после них болит позвоночник в районе груди(грудные позвонки). Стоит ли делать эти упражнения в рассчете на то,что со временем боль пройдёт(ведь движение-это жизнь)? Не наврежу ли ещё больше? Зарядку делаю всегда,но вот возник такой вопрос.Конечно ерундовый,но...
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Да, зарядка нужна, но в этом возрасте стоит посоветоваться с врачом, какие упражнения можно и нужно делать - это индивидуально.
Время создания: 01 Ноября 2013 00:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Задать вопрос: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Задать вопрос: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Разумеется, необходимо как минимум делать утреннюю зарядку!
Время создания: 16 Января 2017 10:18
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Валентина | (Жен., 85 лет, Северодвинск, Россия) | 01.11.2013 11:57
Спасибо Вячеслав Владимирович за совет обратиться к врачу... Попасть у нас к врачу? Стоит нервов и времени чтоб номерок получить(очередь за номерками с 5 часов)...и с таким вопросом?-покрутят у виска.Видимо по этой же причине ответ я получила именно от Вас-врача психиатра,а не невролога.Но Вам спасибо.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.01.2009
00:59
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 1
Сообщений: 71
12.07.2017
10:56
Кристина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 49
12.05.2015
10:00
Артем :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 1
Сообщений: 45
27.08.2011
15:56
елена :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 42
06.10.2012
16:02
Артур :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 34
06.10.2012
10:08
Александр :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 31
17.03.2010
15:09
Любовь :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 32
26.07.2019
17:14
Наталия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 32
10.05.2014
22:56
Юлия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 28
12.05.2015
15:08
Екатерина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 1
Сообщений: 29