ДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Здравствуйте! Мне 30 лет. Раньше я часто пила пиво - 3-4 раза в неделю по 2-3 бутылки (несколько лет). иногда по 1й. Это алкоголизм? Сейчас я поняла, что это может привести к нему, и непью уже 2 месяца, и не тянет. Пью правда безалкогольное частенько. От него может быть зависимость? Я равнодушна в другим алкогольным напиткам, мне нравится именно пиво.
Вопросы:
1. это тоже алкоголизм (если тянет к безалкогольному)?
2. если я могу пить одна - и именно когда сижу в интернете, мне не хочется его пить, например, если я смотрю телевизор, или занимаюсь чем-то другим. мне именно интересно пить пиво, и «лазить» по сети. Что это?
3. Сейчас я осознала, что мне это не нужно, и я могу отупеть и не развиваюсь из-за этого. Да и вообще, хочу вести правильный образ жизни. Но меня беспокоит вот что. Раньше, если я много выпила на выходных, т.е. 5-6 бутылок, на след. день у меня почти всегда тошнота, я сама вызывала рвоту, чтобы не тошнило. почти всегда выходила желчь. иногда даже просто желтая горькая желчь. и весь день вот так тошнило и не было сил. Также была тревожность, слабость, сердцебиение и т.д. Это был абстинентный синдром? может ли это быть признаком того, что пошли какие-то необратимые изменения? или если я не пью уже полгода почти (ну только иногда - раз в неделю 1-2 бут., а последние 2 месяца вообще только безалкогольное) , то всё может само восстановиться? если я немного только выпила, такого никогда не было. Сейчас я пью только безалкогольное. и мне не хочется большего. мне как будто только вкус пива нравится. или это самообман? я ведь могу не пить алкогольное, меня и безалкогольное также устраивает. если я сейчас себя чувствую хорошо, я осознала, что это ни к чему хорошему не приведет, то возможно ли то, что я до этого столько пива пила, для меня обошлось и можно забыть это? или у меня уже нервная система нарушена? как это можно проверить? я пила месячный курс глицина, витамины «берокка» тоже месяц. может ещё что-то попить для укрепления нервной системы?
Заранее большое спасибо за ответ!