ПРОФИЛАКТИКА ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА

№840230 Профилактика защемления седалищного нерва
Наташа Жен., 18 лет. Тернополь
Гость (не зарегистрирован)
14.02.2015 09:52
Здраствуйте. Иногда при выполнении некоторых физ. Упражнений (выпады, например) подергивает в области крестца, как я понимаю седалищный нерв. Защемления никогда не было, да и в обычной жизни подобных ощущений нет. Хочу спросить:
1. Можно ли мне ходить на растяжку мышц спины и делать упражнения на развитие гибкости?
2. Это является профилактикой защемления нерва?
3. Нету ли риска защемления при таких упражнениях? Подробнее здесь:
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Наташа.Отвечаю по пунктам:1. Не только можно, а даже нужно.2. Любые занятия спортом и гимнастикой, это лучшая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (позвоночника).3. Если все в пределах разумных и дозированных нагрузок, то никакого риска нет.
Время создания: 14 Февраля 2015 15:02
Оценок: 0
Прямая специальность
Зайцев Сергей Владимирович. невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Рейтинг. Зайцев Сергей Владимирович
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Риск, все-таки, есть, - для полноты картины нужен осмотр невролога.
Время создания: 16 Февраля 2015 09:12
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.08.2010
17:20
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 1
Сообщений: 100
26.04.2011
19:16
оксана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 1
Сообщений: 55
16.01.2008
09:00
Ангелина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 47
12.02.2016
08:27
Анжелика :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 36
23.07.2018
08:34
Серж :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 19
13.12.2010
14:47
Светлана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 1
Сообщений: 23
25.12.2014
15:17
Кира :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 21
11.08.2015
11:00
Natalya :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 17
14.08.2012
12:40
Наталья :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 16
06.04.2007
23:42
Марина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 17