ЭТО ВСЕ ПРОЯВЛЕНИЕ НЕВРОЗА?

Здравствуйте Олег Иванович. Страдаю неврозом достаточно давно. Первое обострение было в 2006 году, началось все с панической атаки, затем были все симптомы ВСД (приступы удушья, головокружения, тахикардия и.т.п), постоянное чувство тревоги. Основным в то время был страх смерти (все мысли были об этом: в чем смысл жизни если мы все все равно умрем, что жизнь очень коротка, что будет после, постоянно какие-то предчувствия, ощущение бессмысленности происходящего и.т.п). Прошло все как-то само собой, без всякого лечения. В 2009 году было что-то похожее, была постоянная дереализация, тревога, сниженное настроение, грешил на сосуды, да и врачи все твердили что это ВСД. Потом увлекся работой, спортом и все опять прошло само собой. Последнее обострения началось в 2013 году. Стало плохо на тренировке (чувство нехватки воздуха, дурнота, головокружения, ощущение что теряю сознание), после чего постоянно появилось чувство тревоги, ком в горле, какое-то странное ощущение присутствие ( например когда ехал один в машине, было чувство что взади кто-то сидит, хотя прекрасно понимал что никого нет), потом начались сильные головокружения, чувство нехватки все воздуха, неуверенная походка вобщем опять весь набор... Появились страхи за свое здоровье, вдруг у меня случиться инсульт, боялся обострения панкреатита, потом эпилепсии и еще много чего. Прошёл кучу обследований, везде как понимаете был почти здоров. Потом несколько раз (после употребления алкоголя) накатили жуткие приступы тревоги, и тут мне показалось что я схожу с ума. Начал читать различную литературу и в итоге во мне и разродился этот страх, с которым я не могу справиться досих пор. Обострились все фобии (боялся и боюсь высоты т.к ощущение что могу спрыгнуть, страх нахождение в метро по той же причине, страх врезаться на машине, ударить человека, причить вред близким, что вдруг у меня разовьется депрессия и я покончу с собой «хотя сам прекрасно понимаю, что никогда этого не сделаю» закричать в кинотеатре и.т.п еще много всякой подобной ерунды. Обратился к специалистам причем к нескольким. Все меня убеждали что у меня невроз, тревожно-депрессивное или тревожно-фобическое расстройство. Занимался психотерапией в течении года. Но толком эффекта не получил, так были временные облегчения. Понял что имею кучу психологических проблем и сам по себе очень сложный человек. Лекарств кроме Глицина, Магне В6 и прочих витаминов никаких не принимал. Последнее время выдалось очень нервное, во всех сферах жизни. Обострился страх сойти с ума, заболеть шизофренией или еще чем-то из этой сферы. Иногда так накатывает что думаю вот вот и все, слечу с катушек. Постоянно сосредоточен на своих мыслях, думаю откуда они берутся, иногда бывает ощущения что я говорю но при этом ни о чем не думаю, или бывает ощущение вакуума в голове или наоборот поток без связных мыслей особенно перед сном. Бывает так что не могу найти себе место, хоть беги, хоть стой, хоть падай как говорится. Сильно сбил график, как-то боюсь засыпать, хотя в целом сплю хорошо. Иногда бывает чувство безысходности, что мне никто не может помочь, что все совсем плохо и.т.п естественно все это сопровождается чувством тревоги. Конечно сам понимаю что все это невроз но всеже: 1 - могу ли я на самом деле сойти с ума или заболеть какой-то более тяжелой психической болезнью т.к постоянно об этом думаю? 2 - посоветуйте пожалуйста какие нибудь легкие противо-тревожные препараты, чтобы по облегчить состояние? 3 - можно ли полностью и на всегда избавиться от этой напасти? Заранее благодарю за ответы!!!