ВНУТРЕННИЙ ТРЕМОР И НАПРЯЖЕНИЕ

Добрый день!
С нового года стал беспокоить внутренний тремор и напряжение мышц. То проходит, то начинается. Тремор несильный, незаметный, но я его внутри ощущаю, в основном руки. При йоге или моменты напряжения трясётся сильно!!! Часто замечаю, что мышцы сами начинают напрягаться немного, я их пытаюсь расслабить, а они снова напрягаются. Бывали и подергивания короткие. Меня это очень сильно пугает. Была у 3 невропатологов, сказали рефлексы норм. Пью ципралекс 1,5 месяца по назначению психотерапевта. Психотерапия есть (только начали). Психотерапевт говорит, что это все виной тревожное расстройство. Да, давно мучаюсь этим, но мышечных симптомов раньше не было. Доза ципралекса 15 мг, но полной ремиссии ещё не достигла. Ещё иногда бывает грусть и усталость. Что скажете насчёт мышц? Так же заметила, что трясутся мышцы когда жарко. Иногда бывает ощущение, что вот вот упаду, хотя иду нормально. Или ощущение, что тяжело идти.
Заранее вам спасибо!!!