ГИПОКСИЯ ГОЛ. МОЗГА НА МРТ

№1090701 Гипоксия гол. мозга на МРТ
Анастасия Жен., 27 лет. Россия Саратов
Зарегистрированный пользователь
17.06.2021 08:28
Добрый день. В последнее время начались панические атаки, головокружение, заторможенность, нарушилась работа ЖКТ, учащенный пульс, сделала Мрт мозга, там только нарушение циркуляции, сказали ничего серьёзного. Возник вопрос, а если бы была гипоксия (симптомы все-таки похожи на моё состояние), то мрт бы это показало? И что ещё сделать (какие обследования), чтобы исключить её точно?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! 
Никакая гипоксия на даст симптоматику
 панических атак. Это самостоятельная проблема. Обратитесь к врачу-психотерапевту и поработайте с ним.
Время создания: 17 Июня 2021 13:20
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Паническое расстройство не лечится таблетками. Фармакологическим "костылем" можно только отдалять момент полного выздоровления, который вам может дать нехитрая психотерапевтическая методика - "диафрагмальное дыхание". Ее принцип прост, когда вас неожиданно "накроет" тревога или паническая атака (симпатоадреналовый криз), то сразу же переходите в режим "диафрагмального дыхания" (дыхания животом), которое быстро обогащает легкие углекислым газом, который моментально нейтрализует адреналин в крови. Начинайте размеренно дышать в живот, раздувая и сдувая его как воздушный шарик. Грудная клетка при этом не двигается, двигается только живот. При этом вам нужно четко отслеживать ритм дыхания: быстрый вдох - на 2 счета, и сразу же, без задержки, длинный и медленный выдох - на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 2 счета. Повторить это упражнение нужно несколько раз, вплоть до полной остановки приступа. А дальше дышите уже обычным способом. Используя этот тип дыхания, вы и свой сердечный ритм нормализуете быстро, и быстро снизите артериальное давление. Повторю еще раз, быстрый вдох на 2 счета, и без задержки длинный, медленный выдох на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 1 - 2 счета. Запомните этот рисунок дыхания и обратите внимание, выдох с расслаблением означает, что нужно расслабить не только живот, но и все остальное: грудь, плечи, шею.
Фишка заключается в том, что вдох должен быть короче выдоха, а выдох обязательно нужно делать именно с расслаблением, и не форсировать его, а просто дать воздуху постепенно выйти. Такое дыхание очень быстро успокаивает, и может купировать ПА еще на стадии появления. Лучше потренируйтесь несколько раз заранее, чтобы при необходимости, вам уже не пришлось вспоминать судорожно, как там дышать, и до скольких цифр считать, а сразу же начать выполнять эту практику правильно.
И посмотрите вот эту информацию, она наверняка будет вам полезна!
Время создания: 17 Июня 2021 16:11
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.07.2010
22:44
Татьяна :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 5
Сообщений: 18
25.06.2012
14:40
Станислав :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 6
Сообщений: 11
27.03.2013
17:02
ирина :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 7
Сообщений: 9
05.04.2011
21:13
инна :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 6
Сообщений: 6
03.09.2010
22:46
Саша :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 6
Сообщений: 5
14.06.2016
15:09
Александр :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 7
Сообщений: 4
09.01.2014
21:08
Егор :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 9
Сообщений: 1
20.05.2021
05:29
Елена :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 2
Сообщений: 8
20.03.2010
13:17
Вячеслав :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 5
Сообщений: 4
07.03.2010
22:55
Сергей :: Неврология и нейрохирургия / Другое
Ответов: 3
Сообщений: 6