КАК ЭФФЕКТИВНЕЙ ЛЕЧИТЬ ИШИАС?

здравствуйте!У меня ишиас!Мне 50 лет!Лежу уже 5 день!Сильные боли на левую ягодицу,врачь прописал инъекции:мовалис,мильгамма,мидокалм-рихтер,но эффекта никакого не ощущаю!Даже стало хуже!Что вы можете посоветовать?
Заранее спасибо!!!!

Добрый день.Мне 25. У меня Сильные боли на правую ягодицу,врач определил, как ущемление седалищного нерва прописал инъекции:мовалис,мильгамма,мидокалм-рихтер. Проколол улучшений нет. Подскажите что делать?

Кико ты дебила, чтоб тебя мучили такие же боли.

мне 20 лет.у меня все симптомы ишиаса!только мрт ничего не показывает.нога и спина болит уже около года...когда совсем невыносимо -пью анальгетики.щас начала ходить на массаж стало полегче немного.ко врачам ходила,ничего не говорят(мрт не показывает)что делать-я скоро с ума сойду от болей

Со мной это было три года назад. Два месяца адских болей. Но самое интересное не это. В нашем Тольятти медицина на столь отвратительном уровне, что мне даже не поставили врачи диагноз «ишиас»! Я только недавно узнала от знакомого терапевта, что это было. И все это мне знакомо. За три года не забыть тех мучений. И как избежать рецидива?

Добрый День, зовут меня Влад, 22 года!!
Этим летом, со мной случилось тоже самое что и Вами! Очень болезненная штука-ишиас! Долго лечился разными способами, но действительно помогли уколы витамина В1!! 10-14 уколов, каждый день по одному! Причём, научиться колоть пришлось самому...я делал уколы в правую ягодицу, желательно чередовать..
Это ужасно было, я спортивный человек, а тут такое.. я не знал куда себя деть..!! Искренне переживаю за тех людей, у которых эта недуга!! Особенно жаль, совсем молоденьких девушек, которые здесь писали! Но это поправимо, этот витамин очень действенный! Хорошо себя чувствую, бегаю, стурника и брусьев не слезаю)! Берегитесь от холода и тяжестей!! Всем удачи и скорого выздоровления! С уважением Влад

оксана от 23 октября помоги. я написал вопрос.

Здравствуйте Со мной острый приступ в первый раз Была шокирована насколько страшные боли могут быть Лежу уже как неделю- уже лучше Мне облегчили боль соляные повязки.200 грамм тепло-горячей воды и 2 чайные ложки соли - марлю в 6-7 слоев и компресс на болные места-на ногу можно просолить штанишки из хлопка Положить на часов 10 а потом смыть Нельзя использовать целофан-компресс должен дышать Попробуйте-мне стало намного легче уже на 2 день

Ишиас - это как зубная боль - постоянная, ноющая. И лучше тебе помолиться Кико, чтобы тебя она не посетила, чем смеяться над чужой бедой.

Мне 29. Ишиас с февраля. Недели 2 не могла ходить
Приноровилась сплю на животе- облегчает боль очень-главное выбрать как ногу положить, помогла мазь бодяга с пчелинным ядом, жгло оееей , лечилась мазями- настало почти полное облегчение в мае, а тут дня 3 назад подняла на ручки свою 6 ти летнюю доцю- 20 кг , и «УРА!!»- Я опять на этих кругах ада.
Сейчас вот Тилды наелась- 2 шт., кайф- почти не болит...

Мучаюсь уже второй месяц. Спать не могу практически. Проколол 5 ампул диклофенака + 5 ампул комбилипена - толку ноль. Порой кажется, что становится все хуже. Ем уже четвертую упаковку Nise и только он приглушает боль часов на 6 максимум. Боль просто ужасная! Скоро сойду с ума наверно...
Может попробовать Мовалис или Мильгаму? Что эффективней?

После уколов мовалиса - таблетки 15 дней.

добрый день всем!
три дня назад появились сильные боли в ягодице, правой ноге.
мне поставили диагноз: умеренная вертебральная люмбалгия, ишиалгия справа,обострение.
вчера сделали «блокаду» и назначили в/м лидокаин.
я не сторонник лекарственных препаратов. хотелось бы найти более действенное народное средство лечения.

таже трабла,28 лет ,а чувство такое как буд то мне 70
ну как и у всех,диклофенак не помог,месяц лежал,еле ходил,реально что помогло на данный момент,это зарядка через боль,минут 10-15 упражнений ,и на часов 12-20 о боли забыл,но когда сижу ,боль возвращаяется быстро,не знаю и работу какую теперь искать

Здравствуйте! Валентина К. подскажите, пожалуйста, какие нужно делать упражнения на растяжку?
А то я скачал с сайта http://ovuk.ru различные видеокурсы про лечение позвоночника, а про вытяжение ничего нет.
Мне 49 лет, ишиас уже давно, обезболивающие уже не помогают, разогнуться не могу. Буду благодарен, если ответите.

Говорят, что пиявки помогают. Кто-нибудь пробовал?

По поводу циркуляции крови в ногах: у моего отца болят ноги, ему посоветовали трясти каждой ногой (движения - как будто резко бьёшь стопой по закреплённому мячу) - по 50-100 раз. Говорит, что очень помогает.

Здравствуйте Александр! Простите что сразу не ответила на вашу просьбу. Вот упражнения на растяжку позвоночника. Только делать их нужно, когда нет сильного болевого синдрома, не то можно только навредить. Чуть легче станет начинайте выполнять не спеша и очень осторожно. 1. Станьте ровно, ноги на ширине плеч, руки перед собой согнутые в локтях. Начинайте повороты вправо, влево. Это поможет немного раскрепостить позвоночные связи2. Станьте в дверной проём, дотянитесь руками до дверной балки и прогнитесь. Сильно давить не нужно, делайте несколько заходов. Это упражнение позволит немного растянуть межпозвоночные хрящи.3. Станьте ровно, ноги на ширине плеч и начинайте делать наклоны к носкам. Нагибайтесь не резко, а постепенно. Это упражнение так же направлено на развитие подвижности позвоночника.Еще можно почитать профессора Бубновского, там обо всем подробней. Желаю скорейшего выздоровления!

С детства имею проблемы со спиной, врачи ничего сделать не могли, сейчас от боли спасаюсь на доске Евминова (моя мама тоже). Может, кому-то поможет мой опыт

Мне 35 лет. Поставили диагноз люмбоишиалгия. Ужасно стала болеть нога, до этого где-то в течение года мучили периодические боли в пояснице. Мрт показало протрузию и грыжу в поясничном отделе. Обошла кучу неврологов, вертебрологов, мануальщиков... Пропила и проколола практически все препараты которые описываются в этой теме. Результат был равен нулю. Так я потеряла несколько месяцев, а боль становилась все сильнее! Потом попала руки хорошего врача, который не просто выписывал рецепты, на баснословные суммы, а назначал именно то, что помогало. Напишу что я делала, может кому- то пригодиться: первую неделю блокады- ежедневно в спину и в сам нерв в ягодице+ массаж спины, ягодицы и ноги с элементами мануальной терапии+ уколы нейрорубин и мовалис, диклоберл в свечах ( т.к.пить таблетки я уже не могла - посадила желудок). После первой недели я стала нормально спать и ходить ( хотя бы на короткие расстояния). Вторая неделя - массаж тот же, мовалис уколы продолжала колоть. Третья неделя - массаж, мануальная терапия, капельницы актовегин, пентоксифилин, л- лизин- чередовали через день. Чудо случилось - на последние сеансы к своему врачу спокойно, практически без боли ездила сама за рулем. Сейчас попила курс таблеток Аркоксия - значительно легче !!! Утром встаю без боли уже целую неделю! Хожу нормально! Правда если на ногах пол- дня- то вечером нога слегка ноет. Но осталось пропить до конца Терафлекс адванс и Флебодиа и думаю - буду бегать как и раньше! Ко всему этому конечно же - ежедневная специальная гимнастика на вытяжение позвоночника. Могу только сказать спасибо Богу, что направил меня к нужному человеку!!!

Здравствуйте меня зовут Нина мне 29 лет. Началось всё с боли внизу спины поскольку маленький ребёнок и имею лишний вес всё это привело к защемлению седалищного нерва. Обратилась в поликлинику мне сделали 2 укола диклофенак и витамин + физиотерапию. Пришла домой и свалилать на 8 дней. Левая нога сзади полностью онемела боль страшная ходить вообще не могла. Приходила медсестра колола баралгин, ксефокам 5 уколов, 2 капельницы по Порфёнову, таблетки найз, мазь кеторал. И до сих пор стоять больше 5 минут не могу. Лежу и плачу от безисходности((( неужели ни чего не поможет? если да то через какое время?? подскажите кто знает??? Заранее спасибо.

Валентина К. я очень рад, что Вы нашли в себе силы и время для своего здоровья! И хорошо, что есть ещё умные, знающие мануальные терапевты, как у Вас. Да, спина боится сквозняков и холода. Хотя, когда 9 сеансов отходил в филиал Бубновского, мне под поясницу клали платиковый контейнер со льдом. Больше ходить не стал - было ещё хуже, пока сам не начал заниматься. Укреплять надо и спину и обязательно пресс! И желательно поменьше сидеть - чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. В транспорте я предпочитаю стоять, а не сидеть. Всё, что Вы написали - всё грамотно, всё правильно! Вы умничка! Успехов Вам и здоровья!

Вместо диклофенака(он слабый)колола диклоберл 10 .обязательно витамин В 1(можно с витамином В6 и В12 чередовать ).Прогревание на ночь (мешочек с солью)чередовать с восковыми аппликациями(с прополисом).И без гимнастики не обойтись!!!Медленные через боль.массаж.Лечение длительное но не теряйте надежду.Всем здоровья!

После падения с лестницы возникает острая режущая боль в ягодице, как будто ножом,так же идёт на поясницу. Это все при маленьком повороте или ходьбе( при чём-чём маленькими шашками), сделали много снимков- сказали переломов нет. Много ушибов, когда мазала спину и ягодицы кремом обезболивающем, то на ягодице как то сильно ткнула пальцом в одну точку и боль возникла такая , что аж чуть не свалилась. Что это может быть? Или это и есть защемлённый нерв седалищный. После падения прошло 5 дней,,,,может кто чего по советует??? Кто то говорит жди когда синики и ушибы сойдут тогда и нерв отпустит, другие говорят то это сильный ушиб мышцы,,, но почему то нащупала точку на ягодице на которую когда надавишь безумная боль,,

мучилась болями в ногах 4 месяца. Терпела. Потом когда уже стало совсем невмоготу пошла к врачу. Радикулит с защемлением. Уколы особого облегчения не принесли. Нашла вот этот сайт.
Что советую. Найти сообщения выше АЛЕКСАНДРА. У него есть сайт свой. Лечил себя от грыжи. Я облазила весь его сайт и начала вчера делать упражнения на скручивание и для поясницы. Через боль. осилила 4 упражнения на скручивание и пару для мышц поясницы. муж сделал массаж поясницы с кетоналом и ещё я купила аппликатор Кузнецова(хуже не будет) .Вчера и его испробовала. легла спать с болями в ногах если честно.
Утром приятный шок. Не болит ничего. До работы доехала без обезболивающих.
Конечно курс медикаментов добью(мидокалм и найс, мильгамма),но мне значительно легче уже сегодня .
да обязательное условие упражнений. После каждого упражнения на скручивание я делала вытяжку.( руки до упора тянуть вверх. а ноги вниз, как бы растягивая себя.Все лежа.)
никакой рекламы сайту Александра не делаю. Просто делюсь своими ощущениями.Огромное спасибо Александру. Прочитайте все что у него написано. очччень много полезного

Добрый вечер всем! Очень надеюсь, что мой комментарий поможет многим! У самой начала болеть поясница, защемило седалищный нерв так, что стоять могла от силы 20 минут! У меня работа стоячая при этом! В моем случае причиной было искривление таза, при этом воспалился крестец и грушевидная мышца, Мрт патологии не показало, но при этом боли были ужасные в течение 3-4х месяцев. Самое главное вначале поставить на место все позвонки и таз в нормальное положение, создать симметрию позвоночника. Если позвоночник и таз останутся кривыми, никакие таблетки и обезбаливающие не помогут, при ходьбе смещенные диски будут натирать, и результата не будет. Мой маннуальный террапевт лечил меня гоммеопатическим препаратом траумель с в иньекциях локально в воспаленные места , можно сказать снял 80% воспаления. Помагает иглоукалывание, сделала пару сеансов. Также разработал комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета позвоночника, упражнения в основном на статику, ни в коем случае не на динамику. Очень помогла агава американская! А именно по этому рецепту, который случайно нашла на форуме:

Не знаю воспользуетесь моим советом или нет, но все же напишу. Такие трудности испытала сама, никто не смог помочь, все как-то без результата и вот однажды прочитала в старой потрепанной книжке ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ А.ПОПОВА, что если разрезать лист агавы и приложить его к больному месту и вытерпеть хотя бы час, то о радикулите забудешь надолго. Ну думаю, может и при ишиасе поможет и сделала так: Натерла на детской пластмассовой терке лист агавы, сложила марлю в 8 слоев, положила ее на полиэтилен и всю массу с образовавшимся соком вылила в середину между слоями . Потом легла и попросила все это мне прилепить на больное место. Прилепили...выдержала я не больше минуты, хотелось все к черту сорвать с себя и выбросить. Жгло так, что я сказала ТАК БУДУ СЕЙЧАС ОРАТЬ - НИКТО НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ. Ну поорала немного, вроде стала привыкать к тому, что жжет или действительно жечь стало меньше - не знаю. В общем выдержала час, сняла все смыла и уснула. Утром уже НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО!!! Не верилось, все ждала, что это временное облегчение и все скоро вернется обратно. Чесалось долго, а на месте этого компресса, так сказать, сначала было вроде небольшой сыпи, но потом все прошло в течение нескольких дней и остались небольшие пегментные пятна, которые через месяц тоже пропали. Так я лечила еще раз шейно-плечевой радикулит и так же успешно - за один раз. Сейчас жалею об одном, не стало у меня агавы и что-то я нигде не вижу, чтобы она продавалась. Ну очень полезное растение!
Желаю всем здоровья!

Самолечение это спорный вопрос... Я бы посоветовал обращаться к профессионалам в этом вопросе. Например я могу посоветовать Международный хирургический центр. Там то точно работают профессионалы. Сам там лечился.

Очень часто ишиас является следствием нарушения энергосвязей самого позвоночника или его частей. В этом случае нужно восстановить эти связи и проблема ишиаса уйдёт. Ну а позвоночник - это основная магистраль нашей энергосистемы. В данном случае восстановится не только весь позвоночник в целом, но и все потерянные связи, как следствие пройдёт ишиас. Очень эффективно это делают целители.

Здравствуйте

Здравствуйте, тоже как и вы страдаю этой проблемой, более года назад, проводил долгое время в сидячем виде(водитель)стал замечать тянувшиеся боли и жжение в низу ягодицы,не придавал значение, не так мучило, после долгого дискомфорта начал грешить на Геморой , долго не решался идти ,боли были переодически, всеже сходил к проктолог Геморой не подтвердился ,боли стали прогрессировать и отдавать в правую ногу с покалыванием и жжением(после острая)этот дискомфорт , мешал жить ,постоянные депрессий,я незнал к какому врачу даже обратиться,недавно по симптомам в интернете что то узнал и обратился к неврологу в часную клинику,он мне поставил диагноз ИШИАС прописал мильгаму уколы и мавалис, таблетки сирдалуд и мазь фенолгон,Мрт не назначал, острые боли прошли стало легче , но какое то стягивание немного жжение осталось переодически в ногу отдаёт и болит.люди помогите что делать ?быть может у кто то был в подобной ситуаций, очень хочу выздороветь ,спасибо за внимание, Будьте здоровы и берегите себя и своих бдизких...

Моя история такая:во время беременности защемило седалищный нерв,к неврологу не было смысла идти,т.к.все лекарства не используются в это время,промучилась всю беременность и ещё 4 месяца после,втирала массажный бальзам Дикуля,лепила перцовый пластырь,вроде прошло,1,5года вообще не вспоминала об этом ужасе,и тут меня снова защемило,сначала ныла поясница ,ну а затем и нерв пришёл.В итоге сделала мрт поясничного отдела,там оказалась грыжа(чему я была не удивлена),побежала к неврологу,мне назначили катадолон(от боли,от которой я просто на стены лезла),и внутримышечные комбилипен(витамины группы в),сустагарт артро(для хрящевой ткани),амелотекс(тоже от боли),магнитное ракию.После первых двух уколов боль прошла к вечеру,на следующий день немного ныла середина ягодицы,но по сравнению с тем какая боль была до этого,это просто цветочки.Как пройду весь курс уколов отпишусь.

Поправочка - магнитотерапию ,а не магнитную ракию)))))

Прошу всех страдающих заметить,что лечение помогло в тех случаях, когда больные принимали витамины группы B (B 1 и В 12).
Похоже,что недостаток витаминов группы Б (В) и приводит к воспалению и защемлению нерва.
Ну и конечно упражнения на скручивание позвоночника приводят к выздоровлению.

Всем доброго времени суток. И здоровья )) Я сторонница здорового образа жизни и за здоровьем слежу активно, но случаются досадные моменты. Была проблема из-за резкого перепада температур, воспалился нерв. Поскольку я пользуюсь лишь гомеопатией, народными и альтернативными методами, лечение состояло в следующем:
-побольше покоя,
-активные упражнения ногой на уровне голеностопа в лежачем положении,
-световые процедуры биоптроном,
-повязка с солевым раствором,
-отвар трав противовоспалительного действия, пить
-иньекции траумеля,
-частое втирание смеси жирных и эфирных масел с противовоспалительным эффектом,
-компрессы спиртовой настойки белой лилии.
Через пару дней симптомы практически прошли, хотя поначалу даже приподнимать ногу и сидеть было болезненно. Буду рада, если кому-то поможет обойтись без традиционных медикаментов. Травы и масла могут иметь некоторые предостережения при аллергии и наличии определённых заболеваний, так что это необходимо учитывать. Да, процедуры требуют достаточно времени и усилий, но здоровье дороже ))) И обязательно позитивный настрой. Ещё я, правда, протирала болезненное место освящённой водой, которую пью по утрам... Для меня важен конечный результат, поэтому не принципиально, что именно помогло ))

Спасибо всем, кто делится на этом форуме своими советами! Про воспаление седалищного нерва у себя я знала давно, но так сильно боли не беспокоили. И вот случился резкий приступ острой боли на всю левую сторону, меня фактически пригвоздило болью, и я стала беспомощной согбённой старушкой. Но надо было подняться за пять дней, впереди была важная командировка. Платный невролог в отпуске, в поликлинике невролог года три как исчез. Найдя и прочитав весь этот форум, на свой страх и риск колола себе диклофенак два первых дня, потом мовалис + мельгамму по уколу. К концу третьего дня я смогла наконец вставать без посторонней помощи и выпрямиться. И ещё очень помогла электрическая стимуляция нерва. Очень хорош аппарат АК-2000, в нём используются низкочастотные электрические импульсы, они поступают в организм через электроды, которые можно располагать по всему пути прохождения больного нерва на определенных участках тела (поясница, бедро, икроножная мышца); прямо часа по три лежала в проводках по вечерам. Но мне повезло, нам подарили вьетнамцы этот аппарат в качестве сувенира во Вьетнаме в местной гомеопатической аптеке. И не было оснований сомневаться в его качестве. Так что если повезёт взять непосредственно в самом Вьетнаме или в Китае - не раздумывайте! - будет Вам незаменимый друг в бою с ИШИАСОМ. Всем ещё раз ОГРОМНОЕ спасибо и Здоровья!

Вот и Меня скрутило. Побаливало, побаливало.. Ногу крутили. Но пока ходишь и вроде не сильно беспокоит не обращаешь внимание.
А тут утром встать не смогла!!! Поясницу ломит, нога немеет, крутит. Еле доползла до аптеки купила мазь диклофенак. Пять мин ползеш..20 в себя сидя приходишь.
Намазала. Толку ноль. Промучалась два дня. Плюнула и пошла в платную поликлинику.
Сделали КТ.. Смещение пятого диска. Поэтому защемило нерв.
Невролог мануал сделал новокаиновую блокаду плюс дексаметазон.Вправил диск.
Полегчало сразу. Конечно действие лекарства еще.. Но на ногнанаступать могу. Не немеет.
Прописал при сильных болях уколы дексаметазона. И либо уколы вольтарена.
Или если не сильные боли.. Нимесил.
Лечусь третий день сегодня.. Могу ходить, сидеть.. Чувствую улучшение
Надеюсь поможет.
Мерзкая же гадость это болячка

Если вы здесь, то вам больно.
Единственное средство которое помогает если боль вызвана компрессией, грыжи и т п это карбамазепин пить как при невралгии троичного нерва. Аллилуйя боль уходит.

Друзья. Если устали от лечения химпрепаратами, облучениями рентгеном, МРТ и прочей заразой, обращайтесь к тибетскому доктору Чжун Чаню. 922 204 6396, Екатеринбург.

У меня часто происходило заземление седалищного нерва. Без слез об этом и не вспомнишь. Ни одни лекарства не помогали. Только массаж у знающего остеопата, мануальщика, космоэнергета. Найдите своего доктора-массажиста, не ищите лекарства. И дай Бог всем здоровья))

Добрый день!
Я успешно избавляю людей от боли седалищного нерва, этим занимаюсь с 1994 года. Снимаю болевой синдром с первой процедуры, однако нужен курс из 10 процедур чтобы забыть об этом навсегда.
Я живу и принимаю пациентов в Санкт-Петербурге. +79219137100 звоните если вас беспокоит седалищный нерв и боли в пояснице или ноге.
Канал на ютуб с отзывами «мы-здоровы.рф» и на этом сайте
Меркушев Андрей Николаевич

К сожалению современная медицина не справляется с ишиасом.
Для тибетской медицины проблем в лечении данного заболевания нет. В Екатеринбурге успешно лечат хронические заболевания в Доме тибетских практик. 8922 204 6396

Летом 2016 года я тоже прошла через этот ужас под названием «Ишиас». Мне тогда очень помогла эта тема, которую я случайно нашла во время бесконечных поисков вариантов лечения. Именно здесь я нашла советы, которые мне в итоге действительно помогли. Спасибо вам! Сейчас наткнулась в закладках на ссылку и поняла, что я обязана теперь тоже расписать свой путь лечения – возможно, кому-то мои слова также помогут побыстрее вылечиться.

Начну с того, что в один день при смене положения у меня внезапно что-то перемкнуло в области копчика и пошло сильное напряжение вниз по внутренней стороне бедра. Через несколько секунд отпустило и я не придала этому должного значения – просто выпила диклофенак, хотя нужно было сразу начинать растяжки, чтобы снять возникающее защемление (увы, тогда я этого не знала). Это все повторялось несколько дней, пока в итоге защемление не перешло в сильнейшее воспаление седалищного нерва.

Два месяца лежачего режима, когда даже сидеть больше 5 минут попросту не можешь… Приступы дикой пронизывающей боли, когда в ноге будто натягивается жгучая струна от самого хребта до кончиков пальцев на ноге… Море перепробованных препаратов, народных советов и прочего… Депрессия от мысли, что это никогда не пройдет, ведь ничего не помогает…

Если кому-то сейчас знакомы все эти ощущения, сразу скажу: не отчаивайтесь, все пройдет! Так плохо потом не будет. Да, у меня и сейчас эта нога «слабое место», и за это время бывали обострения, и ноет, и терпнет временами, но главное научиться с этим справляться и найти то, что помогает именно вам. Постепенно, не быстро, но привычная жизнь вернется – главное не падать духом и продолжать лечение. Как говорит моя хорошая знакомая-врач (кандидат наук): «правильное систематическое лечение всегда приводит к положительному результату» .

Опишу по пунктам, что мне помогло тогда и что я делаю сейчас:

1. Я перепробовала за те 2 месяца многие НПВП, но реальное улучшение дала только «Аркоксия». О ней я прочитала именно в этой теме, предложила врачу перейти на нее – врач дала добро и, к моему счастью, «Аркоксия» действительно начала действовать. Улучшение было постепенным, но с разрешения врача я ее пила несколько месяцев (60 мг – дозировка по весу), несмотря на то, что в инструкции рекомендуют только 7 дней. Хочу отметить, что в отличие от других препаратов, «Аркоксия» не столь агрессивно действует на желудок, что тоже большой плюс.

2. Витамины «Мильгамма». Пропила тогда комплекс витаминов В1, В6, В12 и теперь стараюсь как минимум раз в год проходить курс. Возможно, из-за того, что я аллергик, у меня наблюдается странная реакция на витамины – начинает ныть нога, в которой как раз и было воспаление. Но все равно пью, так как эти витамины важны для здоровья седалищного нерва.

3. Упражнения, направленные на растяжку. Во время воспаления седалищного нерва, у меня нога потеряла свою подвижность. Было ощущение тяжелой колоды, которая терпнет, не поворачивается и находится в постоянном напряжении. Когда через два месяца боль немного утихла (но все другие признаки еще оставались), я понемногу начала вводить упражнения. Вначале мне было сложно даже положить ногу на ногу, амплитуда движений после воспаления была крайне ограничена. Но по чуть-чуть, по несколько раз за день, я повторяла упражнения, пытаясь по миллиметру увеличивать растяжку – главное делать все плавно, не через боль, но через сопротивление. Постепенно подвижность вернулась, но важно не переставать делать упражнения. На ютубе есть много видео с упражнениями при ишиасе, там можно подобрать по своим физиологическим возможностям то, что сможете делать вы и повторять их регулярно. Я себе подобрала базовый комплекс упражнений, который и теперь повторяю 3 раза в день (примерно по 10-15 минут).

Лечение «Ишиаса» – это действительно долгий путь, и напрасно надеяться, что в один день все пройдет как по мановению волшебной палочки. Даже когда я вернулась к привычной жизни, у меня очень долго продолжала нога неметь в некоторых положениях (да и сейчас это иногда происходит). За 4 года бывали обострения, которые при первых признаках сразу лечу Аркоксией, витаминами группы B и усиленными растяжками (повторюсь, плавные растяжки – один из самых главных факторов выздоровления).
Здоровья всем, кто столкнулся с этой проблемой. Не падайте духом, все обязательно будет хорошо!

мне60 лет. нерв воспалился 2 недели назад врача вызывала на дом...пришла..выписала мидокалм нейродикловит нимесулид..все пропила..все уколы проделала..резуьтат ноль...как будто вообще ничего не делала..стопа ослабла...появилась хромота..я в панике..что делать подскажите..по утрам вообще не встать..это пройдет когда нибудь..растроена не могу

К сожалению у вас только один путь, ехать в Екатеринбург, Дом тибетской медицины. Других вариантов нет. А советовать заочно несерьезно.

это не реально в моем случае..должен же быть способ избавиться от этого..

Ольга, у меня тоже так было, но только с грыжей. МРТ делали? А так делал вот эти упражнения: https://ovuk.ru/exercises2.html и на лечение ишиаса, здесь: https://ovuk.ru/domashnee-lechenie-ishiasa-uprazhneniyami.ht
ml Делал ежедневно по 2-3раза и обязательное вытяжение позвоночника, плюс мячик для массажа - читайте всё внимательно. Пил обезболивающее целебрекс и мультивитамины Нейромультивит и ежедневные упражнения. А так к врачу, сначала к терапевту, а он потом направит к узкому спецу - неврологу, вертебрологу или к нейрохирургу. Успешного лечения!

Здравствуйте. Кто-нибудь применял при лечении этой болячки иппликатор Кузнецова или Ляпко? Ещё есть такой аппарат Дарсонваль, можно купить, он не дорогой. Может, помогло кому-то