ЧЕМ ТАК ВАЖЕН ВИТАМИН D?

В газете The New York Times как-то речь шла о том, что причиной вымирания динозавров был дефицит витамина D. Вокруг этого предположения известного американского ученого Майкла Холлика возникло множество дискуссий, ведь вряд ли найдется хотя бы один свидетель. Однако зависимость здоровья человека от уровня витамина Д в организме - давно неоспоримый факт.

Значение витамина D

• Регуляция обмена кальция, фосфора и магния в организме;


• Обеспечение нормального формирования костной ткани, зубов;


• Профилактика рахита у детей и остеопороза у взрослых;


• Противовоспалительный, противоопухолевый эффекты;


• Способствует повышению иммунитета;


• Принимает участие в регуляции артериального давления;


• Обеспечивает сокращение мышц, в том числе сердцебиение, и передачу нервных импульсов.

Не так давно в детских садах пользовалась популярностью практика добровольно-принудительного применения рыбьего жира. Причина заключалась именно в профилактике дефицита витамина D, ведь именно по этой причине у маленьких детей может развиться рахит.

Рахит - это тяжелое прогрессирующее заболевание детей грудного и раннего возраста, возникающее из-за дефицита витамина D, нарушения кальциевого и фосфорного обмена и проявляещееся следующими симптомами:

• задержкой психомоторного развития;


• задержкой закрытия большого родничка (в норме до 1,5 - 2 лет);


• болью в мышцах и костях;


• Х-образной или О-образной деформацией нижних конечностей;


• рахитическими четками (утолщениями в местах соединения ребер и хрящей на грудине);


• размягчением костей черепа и выступанием лобных бугров;


• задержкой в прорезывании зубов;


• утолщением запястий и лодыжек;


• общим беспокойством, нарушением сна, частым плачем и ухудшением аппетита.

У взрослых людей недостаток витамина D может вызвать остеопороз (вымывание кальция из костей и разрушение костной ткани). Клинические исследования и наблюдения доказали, что у взрослых людей значительное снижение уровня витамина D является своеобразным маркером хронического воспаления, и часто свидетельствует о повышенном риске сердечно-сосудистых, инфекционных, онкологических и аутоиммунных заболеваний, сахарного диабета и туберкулеза.

Источники витамина D

Витамин D находится в организме в двух формах: холекальциферол (витамин D3), который образуется в коже под действием солнечных лучей и эргокальциферол (витамин D2), источником которого является пища.

Здесь важно запомнить, что с пищей мы можем получить всего около 10% необходимого нам количества витамина D . Остальное наш организм синтезирует самостоятельно под воздействием ультрафиолетового излучения. Наиболее богатыми на витамин D продуктами являются жирная морская рыба (скумбрия, треска, сельдь, лосось), яичный желток, мясо, сливочное масло.

Тяжело предсказать, кому и сколько солнца нужно, чтобы удовлетворить физиологическую потребность в витамине D, ведь на его синтез влияет много факторов: генетически обусловленная способность образовывать витамин Д, интенсивность пигментации кожи, географическое расположение, время года, время суток и другое.

Исследование уровня витамина D рекомендуется:

• деткам с признаками рахита или подозрением на рахит;


• взрослым с признаками остеопороза (боли в мышцах, костях и суставах, частые переломы);


• для мониторинга за эффективностью приема препаратов витамина D;


• лицам, страдающим нарушениями процессов всасывания в кишечнике.

Медицинская лаборатория ДИЛА выполняет ряд современных специфических исследований, с помощью которых можно выявить как дефицит, так и избыток витамина D, также представляющий угрозу для здоровья. Повышенный уровень витамина D опасен преждевременным зарастанием большого родничка у детей, заболеваниями почек, нарушением кальциево-фосфорного обмена в организме, и проблемами с сердцем.

Исследование уровня витамина D в организме заключается в:

1. выявлении уровня 25 (ОН) D (или 25 гидроксикальциферолу). Это метаболит, который отражает суммарное количество витамина D в двух формах: D3 (холекальциферол) и D2 (эргокальциферол).

2. или в выявлении 1,25 (OH) D - активной формы витамина D3.

Интерпретацией результатов исследования может заниматься только врач.

ДИЛА выполняет все лабораторные исследования в соответствии с международными стандартами управления качеством - TQM (Total Quality Management). У нас представлены комплексные скрининговые программы для оценки работы органов и систем. Биоматериал сохраняется в течение месяца и клиент может не сдавать его повторно, если есть необходимость в дообследовании. Существенно экономит время мобильное приложение, с помощью которого можно вести свой личный кабинет, получать результаты обследований прямо в свой смартфон. Еще одной очень удобной возможностью является услуга предварительной записи.

Ознакомиться с перечнем исследований Вы можете на сайте компании, узнать в отделении или позвонив в Единую информационную службу МЛ ДІЛА: 0800217887, 0800752180.

Будьте здоровы и помните о профилактике заболеваний!