ИСТОКИ ВЕГЕТАТИВНОЙ ДИСТОНИИ

Загадочный диагноз ставит в тупик. Болезнь как бы есть, но нет отклонений при обследованиях и анализах. Человека беспокоит сердце – перебои ритма и боли в левой стороне груди. Или ему только кажется? Часто в животе ноет, ощущается тяжесть, но ЖКТ в полном порядке. От пелены перед глазами рождаются подозрения в ухудшении зрения. Неполный вдох, нехватка воздуха и подкатывающий к горлу твердый ком побуждают обследовать дыхательную систему. Но врачи заверяют, что пациент здоров. И проблема, оказывается, в нарушенной регуляции вегетативной системы, которая должна адаптировать организм к нагрузкам и переменам условий.

Зачем дистонию придумали

Говорят, ВСД как диагноз существует только у нас. В остальном мире ее не признают. Даже врачи порой включают логику: при отсутствии реального диагноза нет и проблем. Но они как раз есть. Они в регуляции тонуса сосудов, в контроле состояния органов. Проблемы в психоэмоциональном фоне с отсутствием мотивации, в упадке настроения, в тревожности. И больные нуждаются в помощи.

Только не о дистонии нужно говорить. Это просторечное название. Вегетативно-соматические расстройства – вариант более корректный. Они не развиваются за день. Здесь реализован достаточно сложный механизм нарушенного обмена нейромедиаторов. Суть его в увеличении числа ускорителей реакций нервной клетки. И в уменьшении тормозящих и расслабляющих агентов.

Когда отказывают тормоза

Природа снабдила нервную систему большим количеством компенсаторных возможностей. Но они не бесконечны. При недостаточном отдыхе трудоголиков, стрессах, высоких интеллектуальных и физических нагрузках способности адаптироваться падают. И тогда появляются первые тревожные звоночки дистонии:

1. Поверхностный и прерывистый сон.


2. Неадекватная паническая реакция на стресс с потливостью ладоней и колотящимся сердцем.


3. Головные боли.


4. Ощущение холода в конечностях.


5. Субфебрильная температура при нормальных анализах.


6. Метеозависимость.


7. Туман перед глазами.

Конечно, это не полный список жалоб. Возможны другие проявления дискомфорта без заметных причин. Разобраться в них и бороться с дистонией должен на приеме грамотный невролог https://newneuro.ru/priem-nevrologa/. Страдают этим заболеванием люди с высокой личной ответственностью. Они сами подвергают истощению вегетатику, заставляя работать на пределе напряжения.

Как избежать дистонии

Наследственность не имеет такого значения, как отношение к жизни. Чтобы уберечь себя, не стоит забывать о профилактике. То есть:

1. Отдыхать и не отказывать себе в полноценном ночном сне.


2. Не употреблять легкие наркотики и слабоалкогольные напитки.


3. Учиться расслабляться после психоэмоциональных нагрузок.


4. Не переводить инфекции в хроническую форму.