КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ДИЕТА ПРИ КАНДИДОЗЕ?

Существует много патогенных и условно-патогенных грибков, которые могут нести угрозу здоровью человека. Среди наиболее распространенных возбудителей микозов (грибковых заболеваний) у людей заслуженное первое место занимает Candida (Кандида). Чаще всего этот грибок провоцирует возникновение вагинального кандидоза у женщин, но также может поражать и другие органы, в том числе и у пациентов мужского пола.



Лечение грибковой инфекции подбирается исключительно квалифицированным врачом. Но успех терапии во многом зависит от сознательности пациента: от соблюдения ним правильной диеты и прочих рекомендаций врача.

Зачем нужна диета при кандидозе?

Грамотно построенный рацион при кандидозе разной локализации помогает:

• поскорее подавить симптомы болезни;


• ускорить выздоровление;


• повысить действенность лекарственных препаратов;


• предупредить рецидивы.

Врачи уверяют, что некоторые продукты в рационе человека становятся своеобразной подпиткой для грибковых микроорганизмов. Поэтому, чтобы остановить болезнь, нужно ограничить их употребление или даже полностью исключить такую пищу из рациона.

Конечно же, диета при кандидозе во многом зависит от области поражения грибками. В частности, болезнь кишечника или ротовой полости требует более серьезных ограничений, чем классическая вульвовагинальная инфекция.

Основные правила диеты

При прогрессирующем кандидозе медики рекомендуют исключить из рациона:

• сдобную выпечку;


• все хлебобулочные изделия (за исключением бездрожжевой продукции);


• сильно сладкие ягоды или фрукты;


• любые спиртные напитки;


• кондитерские изделия, десерты и прочие сладости;


• всевозможные жирные соусы;


• острые и жирные блюда;


• уксус и маринады;


• копчености и солености;


• квас, газировку и любые напитки, которые подразумевают брожение;


• фруктовые соки.

Конечно, резкое изменение пищевых привычек может вызывать слабость и повышенную усталость, а также заметный психоэмоциональный дискомфорт. В основном, такие симптомы связаны с нехваткой быстрых углеводов. Через некоторое время организм адаптируется, и неприятные ощущения минимизируются.

Что полезно при кандидозе?

Диета при кандидозе должна базироваться на употреблении значительного количества овощей и фруктов. Предпочтение стоит отдать всем разновидностям капусты, морковке, свекле и огурцам. Также стоит есть побольше яблок. На пользу пойдут:

• кисломолочные продукты высокого качества;


• нежирное мясо и рыба;


• морепродукты и морская капуста;


• яйца;


• крупы и бобовые;


• орешки;


• всевозможная зелень;


• растительное и сливочное масло.

Считается, что некоторые продукты оказывают особенно губительное воздействие на кандиду. Это касается натурального йогурта без добавок (несладкого), петрушки и укропа, чеснока и репчатого лука.

БАДы при молочнице

Врачи предостерегают своих пациентов от бездумного применения любых добавок к рациону, если они не были одобрены лечащим врачом. Чаще всего медики прописывают пациентам с кандидозом прием средств, нормализующих микрофлору кишечника или влагалища. Но польские ученые (Department of Molecular Biology, The John Paul II Catholic University of Lublin, Poland) недавно пришли к выводу, что справиться с грибковой инфекцией поможет силимарин — комплекс растительных соединений, получаемый их оболочек семян расторопши. Такое вещество принято использовать для защиты печени. Но проведенные предварительные исследования показали, что силимарин способен уничтожать многие разновидности грибков кандида. Возможно, в перспективе врачи будут использовать БАДы с расторопшей для вспомогательной терапии кандидоза разной локализации.

Источники:

https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/lechebnoe_pitanie/pitanie_pri_kandidoze/

Janeczko M., Kochanowicz E. // Silymarin, a Popular Dietary Supplement Shows Anti-Candida Activity. // Antibiotics (Basel) // 8 (4) // 2019

Г.М.Савельева, В.Г. Бреусенко // Гинекология // ГЭОТАР_Медиа // 2012

Байрамова Г.Р., Баранов И.И., Припутневич Т.В. И др. // Вульвовагинальный кандидоз: клинические и терапевтические аспекты в практике акушера-гинеколога // Акушерство и гинекология: Новости. Мнения. Обучения // №4 // 2017