ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПАДЕНИИ

Это инструкция по оказанию первой доврачебной помощи при падении, составленная врачами-ортопедами клиники PARADA.

Как правильно оказать первую помощь? Чего нельзя делать категорически? Нюансы оказания помощи в зависимости от ситуации и характера полученных травм.

Первая помощь при падении: алгоритм действий

1. Выявить жалобы

Спросите у пострадавшего, как он себя чувствует: где болит, кружится ли голова, проверить возможность пошевелить конечностями, есть ли боль при движении. Запомните жалобы, чтобы передать информацию врачам.

2. Оценить повреждения

Обратите внимание на:

Проводите осмотр только визуально! Если пострадавший не может пошевелиться, не передвигайте, не поворачивайте, не приподнимайте его до приезда скорой.

Важно! Если пострадавший может двигаться, но движения вызывают боль, убедите его не двигаться до приезда врачей.

3. Снизить риск инфицирования

Все кровточащие раны и ссадины необходимо обработать антисептиком (мирамистин, хлоргексидин, раствор фурацилина). Также можно использовать спирт, антисептические салфетки или чистую воду с мылом.

Важно! Не забудьте продезинфицировать руки перед оказанием помощи!

4. Остановить кровотечение

При небольшом кровотечении или травмах кожных покровов наложите продезинфицированную марлю, затем вату или ватный тампон, перевяжите бинтом или наклейте пластырь.

Важно! Нельзя накладывать вату прямо на открытую рану!

При сильном кровотечении наложите жгут – при артериальном кровотечении (яркая кровь, бьющая фонтаном), давящую повязку – при венозном (густая пульсирующая кровь).

Важно! Жгут накладывают выше раны (вверх по сосуду, ближе к сердцу), с обязательной отметкой времени наложения! Если жгут наложить невозможно, попробуйте пережать сосуд пальцами.

Давящую повязку (марля + неразвёрнутый бинт или ткань) накладывают на источник кровотечения, крепко перевязывают или зажимают ладонью.

5. Приложить лёд

При любой закрытой травме (при ушибах, растяжениях связок, вывихах, переломах) приложите лёд. Снижение температуры сужает сосуды, за счёт чего спадает отёк.

Лёд прикладывается по схеме: 15 минут через 40-60 минут. При необходимости такую терапию продолжают в течение 24-48 часов.

Важно! Во время оказания первой помощи при открытых переломах и травмах лучше не дотрагиваться до травмированного места и не прикладывать лёд, чтобы не инфицировать рану и не смещать осколки костей.

6. Обеспечить неподвижность повреждённых участков

Не пытайтесь исправить положение костей и суставов самостоятельно!

Зафиксируйте повреждённые участки с помощью шины, поддерживающей повязки или бинтования. Помните о следующих правилах:

Важно! Помните о главном правиле доврачебной помощи: не причинять пострадавшему дополнительной боли.

Если упал пожилой человек, задайте себе три дополнительных вопроса

1. Почему он упал?

Причиной падения были внешние факторы или головокружение, потеря ориентации, проблемы со зрением? Окажите повышенное внимание состоянию пострадавшего без учёта падения. Проверьте давление, дайте успокоительное, чтобы избежать проблем с сердцем.

2. Он точно в порядке?

У пожилых людей кости хрупкие, а понятие боли немного отличается от привычного молодым, поэтому они могут проигнорировать серьёзную травму. Обратите внимание на:

3. Стоит ли его поднимать?

Перед тем как поднять пожилого человека, убедитесь, что вы не причините ему вреда. Поднимайте только при полной уверенности, что он в порядке. Если есть сомнение, дождитесь приезда медиков.

Когда звонить в скорую: до или после?

Вызов бригады для оказания первой медицинской помощи – первоочередная задача. Сделайте это сразу, как только убедитесь, что пострадавший жив и стабилен.

Есть только две вещи, которые должны выполняться до звонка в скорую (а лучше одновременно):

• экстренная реанимация (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца), если пострадавший не дышит и пульс не прощупывается;


• остановка обильного кровотечения, если угрожает сильной потерей крови.

Когда в скорую звонить НЕ нужно

Если выполняются ВСЕ перечисленные условия, то пострадавший может самостоятельно добраться до травматологии без вызова скорой помощи.

1. Пострадавший находится в сознании и не терял сознание с момента падения.


2. Пострадавший может двигаться без острой боли.


3. Отсутствуют открытые переломы.


4. Отсутствует сильное кровотечение (не требовалось наложение жгутов и повязок).


5. Нет гематом и резкой боли в области головы, груди, живота.


6. Отсутствуют жалобы на онемение, потерю чувствительности.