ПОИСК ПО САЙТУ:
ТРАВМЫ СПОРТСМЕНОВ-ЮНИОРОВ. ОСНОВНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О СОТРЯСЕНИЯХ МОЗГА
|
18.08.2020
Многие родители спрашивают: «Как мой ребенок может избежать сотрясения мозга в контактных видах спорта?» На самом деле - никак, нет надежного способа стопроцентно избежать сотрясения мозга. Это один из многих мифов и неправильных представлений о сотрясениях мозга, которые мы можем развенчать.
 Спортивные болельщики с удовольствием наблюдают за матчами в хоккее или амфуте, используют фрибеты винлайн для ставок, болеют за любимых спортсменов. И многие из них даже не догадываются, что атлеты на экране уже в юношеском возрасте подвержены сотрясениям мозга. Как предотвратить сотрясение мозга? Не существует хороших способов полностью предотвратить сотрясение мозга, но есть способы снизить риски. Сотрясения мозга являются обычным явлением при занятиях спортом, особенно в контактных или сопряженных с падениями видах спорта. Но даже молодые спортсмены, которые занимаются спортом практически без жесткого контакта с оппонентом, например, волейболом или теннисом, могут получить сотрясение мозга. Важно, чтобы тренеры и персонал поощряли использование правильной техники для каждого вида спорта (включая отборы мяча и удары головой в футболе) и помогали наращивать силу корпуса и тела во время тренировок. Было показано, что изменения правил в юношеских видах спорта, включая подростковый хоккей, а также количество и продолжительность тренировок в футболе, снижают количество сотрясений мозга во время тренировок. Важно, чтобы родители и тренеры следили за тем, чтобы эти изменения правил применялись в юношеских лигах, в играх которых принимают участие их дети. Изменения правил, помогающие предотвратить сотрясение мозга, включают себя:
Могут ли спортивные шлемы предотвратить сотрясение мозга? Хотя правильно подобранный шлем важен для снижения травматизма, он не может предотвратить сотрясение мозга. Многие люди считают, что шлем может предотвратить сотрясение мозга у молодых спортсменов. Тем не менее, правильный шлем для каждого вида спорта не предотвращает травмы полностью, а только предназначен для уменьшения тяжести травмы. Родители также часто спрашивают о специальных накладках, которые прикрепляются к спортивным шлемам для обеспечения дополнительной защиты. Нет существенных доказательств того, что дополнительные накладки помогают предотвратить сотрясение мозга. Они не могут существенно уменьшить силу удара, хотя и способны помочь во время тренировки тренировки. Родители, тренеры, персонал и официальные лица должны первыми предупредить медицинский персонал о том, что спортсмену может потребоваться оценка после столкновения или удара. Оценка специалиста, которые диагностирует или не диагностирует сотрясение мозга. Если не потерял сознание, то значит, сотрясения мозга не было? Одно из самых распространенных заблуждений состоит в том, что спортсмен должен потерять сознание, чтобы получить сотрясение мозга. Это не так, - хотя, если правда, не так уж далеко от истины. На самом деле, лишь менее 10% сотрясений приводят к потере сознания. Каждая ситуация и травма различны, и нокаут после удара может быть признаком сотрясения мозга - но не обязательно. После сотрясения мозга нельзя спать? Хотя верно, что одним из основных симптомов сотрясения мозга является повышенная утомляемость, лучшее лекарство - это отдых и восстановление, и вам не нужно избегать сна. Спортсменам следует продолжать свой обычный цикл сна. И вполне себе можно спать больше, чем обычно, если это необходимо. Вообще, достаточно странное заблуждение, учитывая, что издревле сон считается лучшим доктором. Во мне наш организм отдыхает, восстанавливается, набирается сил, лечится, а мы сами - успокаиваемся. Сон обладает великолепным оздоравливающим эффектом. Ибупрофен небезопасен после сотрясения мозга. Не существует никаких доказательств того, что молодые спортсмены не должны принимать ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты при сотрясении мозга. Это распространенное заблуждение, что прием нестероидные противовоспалительные препараты от головной боли после сотрясения мозга могут усугубить ситуацию. Серьезные травмы, такие как кровоизлияние в мозг, обычно очевидны, и большинству спортсменов требуется профессиональная медицинская помощь. Таким образом, медики рекомендуют безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы помочь справиться с симптомами в краткосрочной перспективе, а также, чтобы облегчить боль. Симптомы сотрясения мозга могут быть отсрочены на несколько дней. Обычно симптомы сотрясения мозга развиваются сразу в течение нескольких минут или часов, но очень маловероятно, чтобы симптомы развились через несколько дней после травмы. Это правда, что симптомы сотрясения мозга могут проявиться позже, как и другие травмы, но очень редко симптомы сотрясения появляются спустя несколько дней. В этом случае лучше всего обратиться за медицинской помощью, если у спортсмена есть симптомы сотрясения мозга, но он не был осмотрен медицинскими работниками. |
|
Смотрите также |
Разделы новостей |
||||
|
»» Бесплодие
»» Кардиология
»» Косметология
»» Онкология
»» Стоматология
»» Фармакология
»» Хирургия
»» Педиатрия
»» Проктология
»» Ортопедия
»» Маммология
»» Другое
|
