ПОДАГРА – СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ. ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА ПРИ ПОДАГРЕ

Подагра – это заболевание, которое известно уже очень давно. Тем не менее, до сих пор до конца не выяснено, что вызывает это заболевание, поэтому полное излечение невозможно. Можно встретить и другое название этого недуга – подагрический артрит. Еще некоторое время назад его называли болезнью богатых. Однако сейчас известно, что заболеть им может практически каждый.

Что такое подагра?

Подагра – это болезнь, связанная с нарушением обмена веществ. Нарушения кислотно-основного обмена приводят к образованию избыточного количества мочевой кислоты. Когда ее слишком много, она кристаллизуется и откладывается в суставах в форме, которая не может быть поглощена белыми кровяными тельцами. Эти кристаллы могут со временем повредить ткани и привести к болезненному воспалению. Согласно статистике, подагрой может страдать около 2% населения. Определенно, она чаще поражает мужчин среднего и пожилого возраста, чем женщин.

Подагра – симптомы

Основные симптомы подагры включают повторяющиеся приступы артрита – чаще всего в области основания большого пальца ноги. Иногда в процесс также вовлекаются голеностопные, коленные, лучезапястные суставы или суставы пальцев. Припадок обычно длится несколько часов и происходит в основном ночью. Это связано с уменьшением температуры тела в это время. Боль – не единственный симптом, могут также наблюдаться усталость и лихорадка. Другими симптомами подагры являются:

• внезапная и очень интенсивная боль, усиливающаяся и труднопереносимая
• озноб
• общее недомогание
• жар на воспаленном участке
• покраснение и отек пораженной области

Обычно симптомы подагры полностью ослабевают и исчезают после первого приступа. Поэтому заболевание диагностируется не сразу, и это способствует возникновению последующих приступов, которые обычно бывают сильнее и начинают вовлекать больше суставов. При последующих приступах острые симптомы могут сниматься некоторыми лекарственными средствами по типу колхицин, купить в Москве который могут нуждающиеся в срочной помощи.

Подагра – причины и последствия

Основной причиной боли и деформации суставов при подагре является избыток мочевой кислоты, которая кристаллизуется и откладывается в суставах и околосуставных тканях. Когда это происходит, белые кровяные клетки пытаются нейтрализовать и поглотить кристаллы, называемые уратами, но в конечном итоге этого не происходит. Кристаллизованная мочевая кислота, острая как бритва, ранит ткани, вызывая в них воспаление.

Кристаллизованная мочевая кислота может привести к эрозии костей и даже к хроническому артриту.

Подагра – диета. Каких продуктов следует избегать?

Самое важное при подагре – это диета. Необходимо придерживаться следующих нескольких правил:

• пить не менее 2 литров жидкости в день. Это поможет почкам вымыть мочевую кислоту. В идеале это должна быть минеральная вода, но может быть и несладкий, слабый чай или кофе
• приготовление супов с использованием овощного бульона
• употреблять как можно больше растительной пищи и свежих фруктов
• употребление сыра и творога – можно включить и жирные сорта
• категорическое ограничение потребления холодных закусок и колбас – не допускается превышение 10 г холодных закусок и мяса в целом в день
• исключение свинины, шпината и бобовых, алкоголя, рыбы и сахара (включая сорбит, ксилит, мед)