ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНАЯ РЕФЛЮКСНАЯ БОЛЕЗНЬ (ГЭРБ): ЧТО ЭТО ТАКОЕ, САМОПОМОЩЬ, СТОИТ ЛИ ДЕЛАТЬ ОПЕРАЦИЮ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) характеризуется выбросами желудочного содержимого в пищевод, вздутием живота, отрыжкой, тошнотой, изжогой. Эти проявления могут беспокоить человека как после приема пищи, так и на голодный желудок. Некоторые пациенты просыпаются среди ночи из-за очередного выброса, что еще больше снижает их удовлетворенность жизнью. Гастроэнтерологи в Москве предупреждают, если не лечить ГЭРБ, она может привести к формированию патологий пищевода и последующему возникновению онкологии.

Как помочь себе при ГЭРБ

Существует ряд простых мер, позволяющих снизить до минимума проявления ГЭРБ, защитить пищевод от желудочного содержимого и вернуться к полноценной жизни:

Правильное питание. Людям с ГЭРБ необходимо изменить рацион и порядок питания. Следует исключить жареную, копченую и другую пищу, которая раздражает ЖКТ и повышает кислотность. Необходимо питаться малыми порциями, не есть после 6–7 часов вечера.

Правильное обустройство спального места. Гастроэнтерологи рекомендуют спать с поднятым под углом в 25° телом. Это можно сделать как с помощью регулировки изголовья кровати, так и путем покупки специальной клиновидной подушки.

Похудение — лишний вес в области живота часто становится причиной ГЭРБ, поэтому от него нужно избавиться. Интенсивные физические нагрузки с поднятием тяжестей при этой болезни противопоказаны, поэтому стоит заняться ходьбой на большие расстояния и катанием на велосипеде.

Прием специализированных препаратов, помогающих снизить кислотность желудочного сока и защитить пищевод. Их выписывает гастроэнтеролог после проведения всех необходимых исследований. Самостоятельно принимать препараты, руководствуясь советами из интернета, не нужно.

Стоит ли делать операцию?

Медицина еще не разработала эффективных мер по полному излечению ГЭРБ, кроме оперативного вмешательства. Стоит ли делать операцию — большой вопрос. Частные клиники, где предлагают операции по укреплению пищеводного сфинктера, характеризуют их как безопасные и эффективные. Однако на деле это не так. После операции пациент может столкнуться с побочными эффектами, которые у каждого организма индивидуальны.


У многих прооперированных больных возникают проблемы с глотанием, газообразование, чувство дискомфорта после приема пищи и даже синдром прооперированного желудка. Всегда остается риск, что проблемы со сфинктером пищевода снова вернутся, если пациент будет страдать от запоров или подвергаться физическим нагрузкам, связанным с поднятием тяжестей. Гастроэнтерологи рекомендуют хирургическое вмешательство лишь в самых запущенных случаях, когда консервативные методы лечения не помогают.