КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ

№1039912 Как сохранить зрение
Алексей Муж., 25 лет. Украина Харьков
Гость (не зарегистрирован)
20.02.2019 07:36
Привет всем я родился 1992 года. и компьютер и телефон у меня появился примерно в лет 15, может не много раньше сейчас тяжело вспомнить, и раньше как проходили в школе окулистов я не когда не боялся я уверенно видел строчки, да для меня окулиста было пройти радость, а вот последних три года боюсь ходит к окулисту. Так как в 2013 пошел работать программистом и время за компьютером и телефоном стал проводить по 10 часов в день наверное. хотя с 2015 каждый год посищал окулиста, видел строку 1.0 когда хорошо видел когда не очень(точнее строчки не много распивались но называть мог) с 2017 года начал капать глаза искуственная слиза и проходить курс по расширению зрачков(стало помогать и я стал лучшие видеть).
В январе был у окулиста так как глаза стали сильно пикти и болеть и уставать и тут я был в шоке не много правый глаз видит строку v = 1.0 а левый v = 0.8 хотя я уже года три замечал что левый хуже видит чем правый глаз, когда ишел к окулисту я думал что у меня правый хуже видит чем левый, мне назначали месяц витамины и капать Ирифин(расширят зрачек) правый еще лучшие видить стал а вот левый как то не очень, хотя и лучшие чем до похода к окулисту.

В понедельник мне идти на прием к окулисту, так как закончил капать и не много переживаю, как то не хочеться надевать очки или линзы, я и так не красавиц а в очках вообще буду не понятно кто, может если с дества носил бы их как то уже свыкся с этим.

Вообще стараюсь делать зарядку для глаз, отдыхать от компа и телефона, хорошее освещение сделал и что то не очень помогает, вот мой кум вообще работает за пк и телефон по 14 часов и только когда спит не смотрит в монитор, да еще и работает в темноте, что категорически противопоказано и у него норма зрение.

Подскажите как можно сохранить зрения что бы не падало
Прямая специальность
Ольга Вадимовна Хлебникова. врач-генетик, офтальмолог, д.м.н.
Рейтинг. Ольга Вадимовна Хлебникова
врач-генетик, офтальмолог, д.м.н.
Здравствуйте. Это признаки того  , что Ваши глаза не справляются с нагрузкой.  У каждого человека свои индивидуальные функциональные  резервы организма. Терапевт и офтальмолог,  возможно ЛОР - врач должны  оценить ситуацию и определить тактику лечения после обследования. Зарядка для глаз бывает разная. Какую Вы делали ?
Время создания: 20 Февраля 2019 18:13
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
29.11.2010
09:03
Наталия Анатольевна Андреева :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 133
07.12.2007
15:34
Саунина Наталья :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 124
29.12.2011
18:20
Алексей :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 3
Сообщений: 15
09.03.2010
20:43
Артем :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 3
Сообщений: 15
22.05.2012
09:45
Владимир :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 15
27.06.2009
21:01
Ефим :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 14
11.01.2009
12:19
Иван :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 1
Сообщений: 14
02.06.2009
09:22
Евгений Нарымский :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 1
Сообщений: 13
10.03.2011
18:29
Ирина :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
28.12.2015
22:09
Иван :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 4
Сообщений: 7