ЕСЛИ МНОГО СИДИШЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ, НУЖНО ЛИ КАК-ТО ПРОФИЛАКТИЧЕСКИ ЗАЩИЩАТЬ ГЛАЗА?

№1076509 Если много сидишь за компьютером, нужно ли как-то профилактически защищать глаза?
Сергей Муж., 30 лет. Узбекистан Ташкент
Зарегистрированный пользователь
13.09.2020 15:53
Здравствуйте. Работаю много за компьютером и много читаю, нужно ли что-то предпринимать для сбережения глаз?
Прямая специальность
Першин Кирилл Борисович. ведущий офтальмохирург клиники "Эксимер", врач высшей категории, доктор медицинских наук, академик РАЕН
Рейтинг. Першин Кирилл Борисович
ведущий офтальмохирург клиники "Эксимер", врач высшей категории, доктор медицинских наук, академик РАЕН
Добрый день, Сергей! В данном случае рекомендуем соблюдать зрительный режим: делать перерывы в работе за компьютером каждые 45 минут, выполнять глазную гимнастику (можно найти описание на нашем сайте или видео в инстаграм), закапывать увлажняющие капли по мере необходимости (например, Хило-комод, Систейн ультра, Окутиарз и др.).
Время создания: 14 Сентября 2020 12:05
Оценок: 0
Прямая специальность
Ольга Вадимовна Хлебникова. врач-генетик, офтальмолог, д.м.н.
Рейтинг. Ольга Вадимовна Хлебникова
врач-генетик, офтальмолог, д.м.н.
Здравствуйте. Режим зрительной нагрузки должен соответствовать  возможностям глаз. Надо делать перерывы и упражнения - смотреть вдаль с целью увидеть четко предмет (снимает спазм циллиарной мышцы) и т.д.
Время создания: 21 Сентября 2020 11:35
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
23.11.2008
16:33
евгений :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 313
29.11.2010
09:03
Наталия Анатольевна Андреева :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 133
07.12.2007
15:34
Саунина Наталья :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 124
03.12.2008
20:37
Марина :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 1
Сообщений: 75
03.08.2007
18:06
Владимир :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 30
16.02.2010
14:15
наталья :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 1
Сообщений: 29
28.09.2011
17:34
Александр :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 4
Сообщений: 19
09.12.2010
19:04
Женя :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 3
Сообщений: 16
25.11.2007
20:52
Дарья :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 2
Сообщений: 17
09.03.2010
20:43
Артем :: Офтальмология / Офтальмолог
Ответов: 3
Сообщений: 15