Главная / Бесплатные консультации / Онкология / Другое / Диета

ДИЕТА

№414215 Диета
Мария Жен., 41 лет. Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
27.02.2011 05:59
В 2008 была проведена операция по удалении опухоли на груди(онкология). С того же года пью тамоксифен. Поправилась уже на 10 кг...Стараюсь соблюдать диету, но видимо , это побочные явления лекарства.Меня это очень беспокоит еще и потому, что мой врач , кот. меня оперировал сказал,чтобы я держала вес и не поправлялась, так как лишний вес может спровоцировать болезнь.Подскажите, пожалуйста, как мне сбросить хотя бы парочку-другую кг..Спортом я не занимаюсь, кроме прогулок.
Прямая специальность
MARINA. Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Рейтинг. MARINA
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Побольше двигаться, поменьше сладкого. Питаться маленькими порциями ( объем пищи за один прием- кофейная чашка), 6-7 раз в день, не есть жареного- только отварное , на пару, на гриле, тушеное, творог 0% жира, ходить за продуктами в дальний магазин, на работу, с работы- пешком, пойти в бассейн- 1 час в день плавание,не есть после 18 часов, найти книгу Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день"- о боди-флексе, делать 12 упражнений , которые там показаны, на фоне правильного дыхания..
Время создания: 27 Февраля 2011 12:59
Оценок: 0
Другая специальность
Алексей Маркович. врач пульмонолог
Рейтинг. Алексей Маркович
врач пульмонолог
Мария, кроме диеты займитесь работой на тренажёрах - велотренажёр или дорожка для хдьбы.
Время создания: 27 Февраля 2011 14:08
Оценок: 0
Другая специальность
Кабанов Владимир Анатольевич. врач ультразвуковой диагностики
Рейтинг. Кабанов Владимир Анатольевич
врач ультразвуковой диагностики
На фоне приёма тамоксифена также необходимо контролировать уровень холестерина и делать УЗИ органов малого таза для контроля за состоянием эндометрия.
Время создания: 27 Февраля 2011 20:39
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
16.08.2012
13:54
Поцелуев Даниил Андреевич :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 9
Сообщений: 169
06.02.2013
11:14
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 96
19.09.2013
20:59
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 67
07.02.2011
14:14
Юлия :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 68
13.07.2021
16:39
Роман :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 1
Сообщений: 62
18.07.2007
23:24
Наталья :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 53
10.05.2016
11:17
Наталия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 50
16.02.2014
17:23
Виктор :: Дерматология и венерология / Венеролог
Ответов: 2
Сообщений: 49
29.05.2016
14:11
Оксана :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 41
11.11.2010
18:23
Елена :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 42