
ПОИСК ПО САЙТУ:
Анна
Жен., 41 лет. Ижевск Гость (не зарегистрирован)
|
|||
20.01.2024 19:32
|
|
Михаил
Муж., 29 лет. Омск Зарегистрированный пользователь
|
Я хочу пойти в тренажёрный зал. У меня сколиоз 1 степени. (левосторонний, С-образный грудного и поясничного отделов позвоночника) Можно ли мне делать следующие упражнения? - Жим штанги лёжа - Поочерёдные сгибание гантелей (сидя) - Махи гантелями в стороны (сидя) - Тяга верхнего блока на спину. - Поднятие гантели двумя руками из-за головы (сидя) - Сгибание и разгибание ног в тренажёре Заранее спасибо за ответ! |
||
14.01.2024 15:32
|
|
Marya
Жен., 40 лет. Россия Краснодар VIP
Зарегистрированный пользователь
|
Занималась спортом, много и безжалостно, очень много нагрузок именно на левую ногу и часто была небольшая травматизация. Сейчас после каждой, даже небольшой , нагрузки на ноги спазмируется грушевидная и болит в районе седалищного бугра это сухожилие бицепса. Вопрос такой, может ли грушевидная спазмироваться из-за коксоартроза в тбс. Или коксоартроз это случайная находка а болит именно грушевидная и застарелая травма в бицепсе? |
||
24.12.2023 11:17
|
|
Иван
Муж., 43 лет. Москва Зарегистрированный пользователь
|
Вопрос относительно правильной техники ходьбы. Скажите пожалуйста, при ходьбе какое положение стоп считается нормальным по углу разворота стопы? Стопы (и следы соответственно) должны становиться строго параллельно друг другу или должен бытьдопускается угол разворота врозь? Если угол разворота допускается, то примерно какой? Большое спасибо |
||
13.12.2023 11:12
|
|
Алексей
Муж., 39 лет. Долгоруково Зарегистрированный пользователь
|
|||
27.11.2023 11:14
|
|
Ksenia
Жен., 56 лет. Ukraine Kharkov Зарегистрированный пользователь
|
|||
07.11.2023 18:13
|
|
Василий
Муж., 31 лет. Москва Гость (не зарегистрирован)
|
Заключение: МР-картина импрессионного повреждения латерального мыщелка бедренной кости, контузионных изменений мыщелков бедренной и большеберцовой кости; повреждение менисков IIIb ст по Stoller, частичного повреждения передней крестообразной связки. Проявления деформирующего артроза Іст. Синовит. Признаки хондромаляции надколенника IIст. |
||
05.11.2023 22:20
|
|
Ivan
Муж., 31 лет. Брянск Зарегистрированный пользователь
|
https://postimg.cc/ZCgbF6gL https://postimg.cc/sv0X6kB7 https://postimg.cc/r08MFj0q |
||
23.10.2023 21:22
|
|
Петр
Муж., 41 лет. Москва Зарегистрированный пользователь
|
С тех пор не могу ходить больше 1000 шагов за день - появляется ощущение сдавленности, а следом боль, если продолжать. (при этом от ходьбы по песку и даже от игры в пляжный волейбол - никаких ощущений) Сдавал анализы: - ревматоидный фактор, результат негативный, меньше чем 8 iu/ml - креатинин: 0,8 мг/дл - креатинкиназа: 38 - eGFR 110 Врач прощупывал пульс на ногах в районе лодыжек, сказал, что хорошо прощупывается. Заключение МРТ (перевод через гугл транслейт): - Очаговый умеренный отек медиальной головки камбаловидной мышцы обеих проксимальных конечностей. - Также наличие легкой жировой атрофии в двусторонних камбаловидных мышцах. - Нет дискретных опухолей мягких тканей или костей на обеих ногах. - Непримечательный размер и интенсивность сигнала в большеберцовом нерве и остальных крупных сосудисто-нервных пучках обеих ног. Есть снимки МРТ в электронном виде. Обследование сделал, так как за последний месяц произошло существенное ухудшение симптомов - если пройти даже 500 шагов уже есть ощущение сдавленности, а дальше боли, если продолжать. На следующий день из дома уже не выхожу. Также теперь ощущения присутствуют не только на внутренней стороне икроножной мышцы, но и сверху под коленом и иногда на внешней стороне, но слабее. За этот месяц есть 2 новых фактора, так что скорее всего причина в каком-то из них, или вместе: 1. Делал прогревания 1-2 раза в день по 10-20 минут. 2. Поменял обувь на кроссовки с жесткой подошвой и фиксацией пятки, но по ощущением поддержка свода стопы вроде не очень Эта модель: https://www.amazon.com/dp/B0BDX51QLD?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_7ZAZP250K46DJHJNH17Z В клинике прописали инъекции кортизона, но опасаюсь. Также прописали физиотерапию: коротковолновая диатермия и ультразвук. Оба, как мне там сказали, нагревают, от нагреваний мне уже стало хуже за этот месяц. Подскажите, как лучше действовать? |
||
05.10.2023 12:38
|
|
Руслан
Муж., 29 лет. Петрозаводск Зарегистрированный пользователь
|
Присутствует дискомфорт в ступне в районе крепления мизинца при ходьбе,если босой ногой по жесткой поверхности ,так же есть дискомфорт если щупать в этом месте. Если ходить в обуви все хорошо. Не знаю с чем связано,вроде не ударялся,не травмировался.. Скажите с чем связано может быть? |
||
28.09.2023 19:53
|
|