ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Травматология и ортопедия / Ортопед / боли в ногах после тренировок
БОЛИ В НОГАХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК
Юлия Жен., 23 лет. СПб
Гость (не зарегистрирован)
25.06.2009 14:05
Здравствуйте!
После тренировок болят ноги. До двух ночи даже нормально не уснуть. Боль не такая что порвана мышечная ткань. А словно болят суставы...такое ощущение,что грузы на ногах навешаны...тяжесть в ногах.
Тренируюсь почти каждый день в зале. Бегаю по 20 минут. Но сначала хожу минут 10. Раньше подобное не беспокоило. Нормально ли это? Что можно сделать? Может какие то мази?
После тренировок болят ноги. До двух ночи даже нормально не уснуть. Боль не такая что порвана мышечная ткань. А словно болят суставы...такое ощущение,что грузы на ногах навешаны...тяжесть в ногах.
Тренируюсь почти каждый день в зале. Бегаю по 20 минут. Но сначала хожу минут 10. Раньше подобное не беспокоило. Нормально ли это? Что можно сделать? Может какие то мази?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации